Цитаты из книг автора «Кристофер Шульган»

Это минеральные солнцезащитные средства, не содержащие химических фильтров или таких добавок, как отдушки или растительные компоненты.

Лучший вид очищающих средств для тех, кто борется с проблемами реактивной кожи, — это средства, не содержащие мыла. Такие продукты выпускаются под брендами Cetaphil и CeraVe.

Bioderma Atoderm Restorative Lip Balm — лучший, но найти его бывает сложно, как и некоторые другие рекомендованные в этой книге средства. Помните, что многие из продуктов можно купить онлайн.

Регулярные физические нагрузки, не менее восьми часов сна в сутки и высокая оценка своего здоровья также были одними из условий молодости кожи

Вечером, The Ordinary Buffet (пептиды).

Увлажнение и борьба со старением. любой препарат стабильного витамина C или комбинации витамина C с другими антиоксидантами, скажем с экстрактом кофейных зерен, ресвератролом, ниацинамидом или белым чаем.

используйте увлажняющее средство с альфа-гидроксикислотой, например Reversa Skin Smoothing 10% Body Lotion.

Cetaphil Увлажняющий лосьон; Organic Kitchen Don’t Touch My Face Увлажняющий успокаивающий крем.

Увлажняющие средства для тела: Cetaphil Увлажняющий крем;

Поэтому я стараюсь уговорить пациентов на химические солнцезащитные средства. Тем не менее вот те препараты с минеральным фильтром, которые мне нравятся: SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defence.