Цитата из книги «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь»

Вначале вам покажется странным одновременное ощущение пустоты (отсутствие действия, отвлечения) и наполненности (смятение мыслей и чувств, которые вы внезапно стали осознавать).