«Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» читать онлайн книгу📙 автора Кристофа Андре на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Кристоф Андре
  4. «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь»

Стандарт

4.45 
(44 оценки)

Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем ...

125 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
100 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге
Открыв эту подарочную книгу, вы сразу же почувствуете, что вам предстоит волнительное и прекрасное путешествие. Автор книги Кристоф Андре работает психотерапевтом в Медицинском центре St. Anne в Париже и с помощью уникальной практики, созданной им самим, помогает людям избавиться от страданий, на...

читайте онлайн полную версию книги «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» автора Кристоф Андре на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» где угодно даже без интернета. 

Издатель
17 236 книг

Поделиться

vikar...@yandex.ru

Оценил книгу

Это просто шедевр. Книга оставила неизгладимое впечатление, она привнесла осознанность в мою жизнь, заставила посмотреть на все по другому.

Поделиться

Lookym

Оценил книгу

Купила книгу с большой скидкой на Озоне. Купила потому, что издание невероятно красивое. Потом обнаружилось, что там великолепная бумага и просто обалденный запах типографии!

Что касается медитации, то в этом деле я новичок, и после прочтения книги, конечно, полностью с этим вопросом не разобралась. Но какой же интересный подход делает автор – известный французский психотерапевт!

Он использует для медитативной работы картины Моне, Босха, Рембранта и других известных художников. Он учит совершенно по-другому смотреть на картины! Мне даже захотелось сходить на выставку и посмотреть на полотна мастеров. После прочтения книги они точно будут восприниматься иначе! Красоту недостаточно видеть, ее нужно понимать, изучать, разглядывать, вникать.

Обращать внимание на все – самые мельчайшие детали, нюансы света и тени. Это все очень интересно! Раньше ты видел одно, а знание новых нюансов открывает для тебя новые измерения. Это как иностранный язык учить, только немного другое.

А еще книга учит уметь наслаждаться повседневностью, прививает навык наблюдать, сознавать свои эмоции, уметь быть в настоящем моменте и способность находить бесконечный ресурс поддержки в собственном дыхании.

Пусть это не самый доходчивый учебник по медитации, но это очень вдохновляющая, глубокая книга для тех, кто ищет ответы.

ВСЕ ЗИЖДЕТСЯ НА НЕСКОЛЬКИХ ИДЕЯХ, Поль Валери. Такой как есть
17 января 2021

Поделиться

т спешить, иначе снова возникнет хаос в ощущениях. Пусть все идет само собой, постепенно… Иногда приходится ждать долго, но ускорить это движение к себе невозможно. Медитация требует времени. Бывает так, что в течение многих дней не удается погрузиться в это состояние. Не стоит возмущаться, хоть и трудно удержаться от этого в век скоростей и быстрых результатов.
20 декабря 2020

Поделиться

Первый этап таков: оставаться неподвижным и безмолвным довольно долго, чтобы спокойствие усмирило ваше сознание и осветило его темные углы. Не следу
20 декабря 2020

Поделиться

Еще 192 цитаты

Автор книги

Переводчик