«Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» читать онлайн книгу 📙 автора Кристофа Андре на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Зарубежная психология
  3. ⭐️Кристоф Андре
  4. 📚«Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь»
Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.47 
(49 оценок)

Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь

125 печатных страниц

2018 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Открыв эту подарочную книгу, вы сразу же почувствуете, что вам предстоит волнительное и прекрасное путешествие. Автор книги Кристоф Андре работает психотерапевтом в Медицинском центре St. Anne в Париже и с помощью уникальной практики, созданной им самим, помогает людям избавиться от страданий, направляя их жизнь в чистое и мощное русло.

Используя дыхание, тело и сознание настоящего момента, вы не только обретете эмоциональное спокойствие и уверенность в своих действиях, но и сможете контролировать неуправляемые жизненные ситуации и забудете о потоке негативных мыслей. Главная же фишка заключается в том, что медитировать вы будете на… картины великих художников – вы видели их много раз, но еще не раскрыли до конца их тайну. Если вы только начинаете практиковать, эти упражнения станут началом для дальнейшего развития. Если вы уже умеете медитировать, то получите возможность освежить вашу практику и отличную мотивацию для того, чтобы использовать ее каждый день.

читайте онлайн полную версию книги «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» автора Кристоф Андре на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2011Объем: 226777
Год издания: 2018Дата поступления: 24 января 2018
ISBN (EAN): 9785699979561
Переводчик: Т. Михайлова
Правообладатель
19 417 книг

Поделиться

Lookym

Оценил книгу

Купила книгу с большой скидкой на Озоне. Купила потому, что издание невероятно красивое. Потом обнаружилось, что там великолепная бумага и просто обалденный запах типографии!

Что касается медитации, то в этом деле я новичок, и после прочтения книги, конечно, полностью с этим вопросом не разобралась. Но какой же интересный подход делает автор – известный французский психотерапевт!

Он использует для медитативной работы картины Моне, Босха, Рембранта и других известных художников. Он учит совершенно по-другому смотреть на картины! Мне даже захотелось сходить на выставку и посмотреть на полотна мастеров. После прочтения книги они точно будут восприниматься иначе! Красоту недостаточно видеть, ее нужно понимать, изучать, разглядывать, вникать.

Обращать внимание на все – самые мельчайшие детали, нюансы света и тени. Это все очень интересно! Раньше ты видел одно, а знание новых нюансов открывает для тебя новые измерения. Это как иностранный язык учить, только немного другое.

А еще книга учит уметь наслаждаться повседневностью, прививает навык наблюдать, сознавать свои эмоции, уметь быть в настоящем моменте и способность находить бесконечный ресурс поддержки в собственном дыхании.

Пусть это не самый доходчивый учебник по медитации, но это очень вдохновляющая, глубокая книга для тех, кто ищет ответы.

13 сентября 2018
LiveLib

Поделиться

vikar...@yandex.ru

Оценил книгу

Это просто шедевр. Книга оставила неизгладимое впечатление, она привнесла осознанность в мою жизнь, заставила посмотреть на все по другому.
29 ноября 2018

Поделиться

ВСЕ ЗИЖДЕТСЯ НА НЕСКОЛЬКИХ ИДЕЯХ, Поль Валери. Такой как есть
17 января 2021

Поделиться

т спешить, иначе снова возникнет хаос в ощущениях. Пусть все идет само собой, постепенно… Иногда приходится ждать долго, но ускорить это движение к себе невозможно. Медитация требует времени. Бывает так, что в течение многих дней не удается погрузиться в это состояние. Не стоит возмущаться, хоть и трудно удержаться от этого в век скоростей и быстрых результатов.
20 декабря 2020

Поделиться

Первый этап таков: оставаться неподвижным и безмолвным довольно долго, чтобы спокойствие усмирило ваше сознание и осветило его темные углы. Не следу
20 декабря 2020

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика