Кристина Солдатова — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Кристина Солдатова»

181 
цитата

Мозгу потребуется обновление и «перепрошивка»: • когнитивная перезагрузка – построение новой программы действий; • обучение новому фокусу внимания; • смена окружения и декораций; • внутреннее преображение.
8 января 2022

Поделиться

Оценка со стороны – стресс. Включались эмоции – выключался ум.
8 января 2022

Поделиться

Приходится принимать правила игры. Однажды мне сказали: «Ты такая хорошая, что бесишь». Пришлось становиться плохой. Хотя это противоречило моей сути – дарить любовь и заботу, но гонка за морковкой (в виде денег) заставляла бежать против себя. Только от себя не убежишь!
13 августа 2021

Поделиться

Когда ваша суть подвергается нападению извне, когда вас уводят от истинного Я, и не хватает силы воли, чтобы противостоять внешним условиям, именно тогда вы и теряете истинное предназначение, уготованное от рождения. Ведь предназначение и деятельность взаимосвязаны (но это не одно и то же).
13 августа 2021

Поделиться

Рассмотрите ваши способности, черты характера. Что у вас получается по-настоящему хорошо? Может, вы общительны и любите людей? Или интроверт-одиночка? Выбирайте только те варианты деятельности, что не противоречат вашему нутру. Многие психологи рекомендуют впасть в детство и вспомнить, кем вы хотели стать, но я считаю, что это неправильно. Вы давно не ребенок. Трезво оцените возможности здесь и сейчас. Вы прошли путь и приобрели различные знания и навыки. Помогут ли они вам, или вы хотите приобрести новые? Это зависит только от вашего решения. Я рекомендую делать упор на то, что получается лучше всего или очень сильно нравится. И в том, и в другом случае вы справитесь. Не терпите то, что можно и нужно изменить.
13 августа 2021

Поделиться

Если вы, как и я, дорожите временем и свободой и понимаете, что условия, в которых вы находитесь, давят на вас, вызывают дискомфорт и не дают жить гармонично, начинайте прорабатывать альтернативные варианты.
13 августа 2021

Поделиться

Вывод: каждый раз, когда вы демотивированы, представляйте, что настоящая ситуация может неожиданно стать экстремальной. Преувеличьте негативный исход десятикратно. Это заставит вас мобилизоваться, взбодриться и завершить начатое.
13 августа 2021

Поделиться

Восемь рекомендаций, которые помогут вам принять себя как можно быстрее: 1) Прекратите искать в себе недостатки. Вы прекрасны. Точка. Улыбайтесь своему отражению в зеркале.2) Делайте то, что вам нравится, и не оправдывайтесь за это. Просто вы так хотите, вы так решили – ваше право.3) Приумножайте таланты, навыки и умения. То, что получается делать хорошо, делайте еще лучше. Хвалите себя за все!4) Не берите на себя слишком много. Вы должны быть на коне, а не превращаться в пахотную лошадь.5) Вы не можете нравиться всем. Просто поймите это и не подстраивайтесь.6) Жизнь – это не здание из бетона, а комплекс гибких решений и смена приоритетов. Все можно изменить. Меняйте то, что считаете нужным. Вы не в заложниках у судьбы.7) Не поступайте с другими так, как не хотели бы, чтобы поступали с вами – это не только базовое этическое правило, но и начало принятия себя. 8) У вас есть полное право иметь недостатки. Работайте с ними, но не идите против себя. Противоречие не устранит недостатки, а лишь добавит диссонанса мыслей и поведения
13 августа 2021

Поделиться