Цитаты из книг автора «Кристин Лоберг»

Я уже несколько раз подчеркивал, что сочинение историй очень важно для памяти и способность придумывать их, какими бы смешными или даже нелепыми они ни казались, представляет собой одну из фундаментальных стратегий запоминания

Ральф Уолдо Эмерсон (1803–1882): «Память — первичная и фундаментальная способность, без которой ничто другое работать не может: это цемент, битум, матрица, в которую заключены все остальные способности. Без нее всякая жизнь и мысль была бы лишь сменой бессвязных эпизодов». Эдмунд Бёрк (1729–1797): «Каковы бы ни были возможности мозга, они не реализуются, если в памяти нет идей, на которые они могли бы опереться». Джамбаттиста Базиле (1575–1632): «Память — это вместилище воображения, сокровище разума, хранилище совести и совещательная палата мысли».

И есть лишь одно качество, которое отличает тех, кто терпит неудачи и все равно идет вперед, от тех, кто никогда уже не поднимется: уверенность в себе.

Я совершенно уверен: единственное, что всерьез угрожает каждому из нас, — это отсутствие уверенности в себе. При этом часто случается, что одновременно с потерей уверенности в себе человек теряет и способность мыслить логически. Как в случае с Кристин, сознание чувствует «опасность» или неизбежную неудачу и тут же начинаются панические мысли («У меня не получится! Я неудачник! Я никогда не добьюсь успеха! Я никогда не научусь! Я умру!»).

что мозг намного лучше работает в спокойном состоянии, чем в условиях стресса.

самых лучших результатов мне удавалось добиться в те дни, когда я был спокоен и собран.

ученые-когнитологи рекомендуют уделять больше внимания перцептивному научению, в первую очередь в школах, где учащимся просто необходимо преподавать искусство учиться. Журналист Бенедикт Кэри в июне

этом улучшаются навыки перцептивного научения.

В одной из последующих глав я собираюсь научить вас расставлять буквы слова по алфавиту. Существует мнение, что это лучшее умственное упражнение для регулярных тренировок. Почему? Потому что в нем задействуются фундаментальные механизмы распознавания закономерностей, причем там, где трудно даже предположить присутствие таковых. Вы принимаете несколько единиц абстрактной на первый взгляд информации — в данном случае несколько букв — и выстраиваете их в другой последовательности по простому правилу: в алфавитном порядке. Это сложнее, чем может показаться, потому что многие люди не могут похвастать хорошим знанием алфавита, хотя и уверены в обратном. Поэтому при расстановке букв в слове, ска

АГМНООРСТ появляется АГНМООРСТ или АГМООНРСТ. Почему так происходит? Оказывается, мозг как бы сваливает несколько букв алфавита в одну кучу и начинает их путать; так, довольно трудно быстро сказать, что стоит в алфавите раньше, М или Н; трудно также быстро расставить по порядку буквы Ф, Х, Ц, Ч. Поэтому проще расставить по алфавиту буквы слова АБАЖУР, чем слова ТЕМНОТА.