Цитаты из книг автора «Кристин Дойл»

Принятие. Знать, что лучше для вас и других, и требовать, чтобы вы и они это делали, а условия были наилучшими для вас.

Независимо от того, смогу ли я оплатить свое обучение и пройти подготовительные курсы, я обязательно должен получить высшее образование. Поскольку я очень этого хочу, они обязательно должны дать мне это!» Итак, я снова попытался внести ясность в установку Кевина, чтобы сделать ее более точной и понятной.

Однако фраза «Я обязан быть дружелюбным с людьми» может означать: «Любой ценой и при любых условиях я абсолютно обязан быть дружелюбным с людьми иначе я недостойный и плохой человек!», что является безусловной и крайне сомнительной необходимостью. Следовательно, я заменил установку «Долженствование» на «Предпочитаемое долженствование»

Тем не менее в некотором смысле фраза «Я должен это сделать» весьма отличается от «Я обязан это сделать», потому что это часто означает «Я должен быть

Ваш стресс или тревога при выполнении этих задач, как правило, зависит от силы вашего желания добиться хороших результатов

Жить – значит желать и иметь цель, потому что без этого ты недолго продержишься! Так что отсутствие желаний у человека

етствуют вашим предпочтениям полностью, но вы не испытываете сильной тревоги, депрессии или злости по этому поводу

изменить. Вы чувствуете сожаление, разочарование и досаду, когда вы, люди или обстоятельства не соот

решения и уверены в своем выборе, но готовы принять меньшее, если придется. Вы думаете, что было бы лучше, если бы люди вели себя по-другому, и вас бы порадовало, если бы обстановка и обстоятельства изменились. Но вы принимаете любых людей и обстоятельства, даже когда они хуже, чем вам бы хотелось, и вы не можете их изменить

Предпочитаемое долженствование. Вы знаете, что правильно и лучше для вас, вы принимаете четкие решения и уверены в своем выборе, но готовы принять меньшее, если придется