Как я объяснил в главе 5, очистить ум от незамкнутых мыслительных циклов — это эффективная тактика, повышающая продуктивность. Чем меньше будущих дел, назначенных встреч и невыполненных обещаний вы держите в уме, тем меньше объектов заполняют пространство внимания, когда вы пытаетесь сосредоточиться. Много лет я каждую неделю выделяю два раза по 15 минут, чтобы дать мыслям побродить свободно, фиксируя все ценные мысли и идеи, которые стоило бы воплотить в жизнь. Это очень простая практика: я сажусь с чашкой кофе, ручкой и блокнотом и жду, когда что-то всплывет на поверхность сознания.