Войдя в режим сосредоточенности, я всегда испытываю странное и чудесное чувство облегчения; думаю, то же произойдет и с вами. Больше не нужно просматривать новости, ленты в соцсетях и нескончаемый поток электронных писем. Можно расслабиться, поскольку больше не нужно тратить время и внимание на бессмысленную имитацию бурной деятельности. Вы делаете значимую работу и сохраняете гиперфокус на более долгий период времени.