Если вы этого еще не сделали, запланируйте эксперимент...➤ MyBook

Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Если вы этого еще не сделали, запланируйте эксперимент с режимами расфокусировки. Это книга принесет пользу только в том случае, если вы опробуете ее советы на практике. Выделите время, чтобы войти в режим захвата или решения проблем, или выберите простое или приятное повседневное занятие, чтобы мозг мог отдохнуть в состоянии привычной расфокусировки. Потом запишите ценный материал, который появится, и идеи, которые удастся объединить. Хотя ваш ум, возможно, уже блуждал в течение дня, скорее всего, этот процесс по большей части не был ни приятным, ни намеренным. Поставьте себе цель войти в этот режим сознательно прямо сегодня, пусть даже на несколько минут. Джонатан Скулер, поддерживающий эту идею, сказал мне: «Я хотел бы, чтобы все знали, как можно самостоятельно экспериментировать с идеями. У каждого из нас абсолютно уникальные отношения со свободно блуждающими мыслями — и каждому они могут сослужить разную службу.
7 февраля 2021

Поделиться