Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Вспомните три показателя, которые мы используем, чтобы измерить качество внимания: сколько времени мы провели, работая целенаправленно; сколько времени могли сосредоточиться на одной задаче; как долго блуждали наши мысли, прежде чем мы поймали себя