Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Порой у нас уходит не одна неделя на то, чтобы набраться энергии и упорства, необходимых для расчистки гаража или кладовки, но стоит начать и провести за этим делом хотя бы минуту и продолжать можно будет уже часами. То же верно и для тренировок — преодолев изначальное сопротивление, мы можем продолжать упражнения до конца занятия. Начало дает нам импульс, достаточный для того, чтобы завершить дело.