Но все же стоит отдельно подчеркнуть, что время, проведенное на природе, позволяет отдохнуть и подзарядиться: вы на 50% лучше решаете творческие проблемы, уровень гормонов стресса снижается примерно на 16%, вы становитесь спокойнее, у вас поднимается настроение.