Держи слово, данное себе. Когда кто-то дает обещание, а потом не держит его, ты чувствуешь, что тебя предали и обидели. То же самое происходит, когда ты не выполняешь обещание, данное себе. Чем больше пустых обещаний, тем сильнее ощущение, что ты подвела себя.