Цитаты из книг автора «Кортни Макавинта»

И вот что для этого необходимо.

Когда на душе скребут кошки, попытайся найти первопричину этих чувств.

Но главная поддержка должна исходить от тебя самой. Именно ты — тот главный человек, который всегда должен думать и говорить: «Я имею значение».

Внешние силы могут внушить ощущение, будто ты «какая-то не такая», — но только если ты им позволишь.

«Самоуважение — это когда ты знаешь, что тебе нравится, а что не нравится, отстаиваешь свои интересы и имеешь собственное мнение.

Назови людей, которых ты больше всего уважаешь. Почему ты восхищаешься ими, чем они заслужили твое уважение?

Самоуважение подразумевает в том числе умение заботиться о себе. В частности, ты должна понимать, когда нужна помощь.

Высказываясь, ты привлекаешь внимание к своему внутреннему миру, а не к своей внешности, и сообщаешь окружающим: «Эй, мне есть что сказать!» Это развивает самоуважение гораздо сильнее, чем молчаливые улыбки и кивки головой.

На самом деле, границы не разделяют людей, а наоборот, располагают к комфортному общению. Наличие и признание границ способствует уважительным взаимоотношениям. Сообщая людям о том, что у тебя есть границы, ты показываешь им, что для тебя комфортно, а что нет, и это помогает сблизиться.

Самоуважение — это когда ты знаешь, что тебе нравится, а что не нравится, отстаиваешь свои интересы и имеешь собственное мнение. Я интересуюсь политикой, люблю читать и танцевать и трачу на свои увлечения очень много времени. Я учусь сама, в своем темпе, а учителя и репетиторы только помогают мне. Я взяла собственное образование в свои руки и только тогда поняла, чего могу достигнуть. Я посещаю дополнительные курсы в местных университетах. Чтобы познакомиться с другими девушками и внести свой вклад в общее дело, помогаю проводить собрания женской общественной организации и ежегодную конференцию, в которой принимают участие более тысячи девушек».