Цитаты из книг автора «Константин Довлатов»

Упражнениями, которые мы сейчас выполняли, мы активировали все древние, инстинктивные части мозга. Они поднимают именно инстинкт, а инстинкты, включившись, говорят организму: «Так, дружок, нам тут, видишь ли, энергия нужна… Давай ее нам скорее!»

Я буду здоровым, материально независимым, гармоничным. Я научусь ценить действительно важное и принимать разных людей, независимо от их характера. Мои мечты сбудутся».

● Осознайте специфику вашего характера, потому что он делает вашу судьбу.

● Отслеживайте ваши действия, ведь они укореняются на уровне привычек.

● Наши мысли имеют первостепенное значение.

– Воодушевление, – продолжал Наставник, – это когда в любое ваше действие входит смысл души. Когда все, что вы делаете, идет от того, что ваша душа сказала «сделай это». И когда ты это делаешь, ты чувствуешь связь со своей душой… Поэтому в состоянии воодушевления получается все! У вас для всего есть ресурс. Я слышал как-то такую фразу: «Сильный человек справится с любой проблемой, а умный человек сделает так, что его не будет там, где проблема». Когда вы воодушевлены – вы тот самый умный человек, который не попадает в проблему просто потому, что в его мире проблем быть не может! Он ходит только теми путями, на которых его поджидает только хорошее.

– Эстетика – это когда ты наслаждаешься тем, что тебя окружает. Нет некрасивых людей, нет некрасивых вещей… Нет негативной оценки!

– А вот антагонизм – это уже нечто другое, – продолжал он, в мгновение ока вернувшись к нормальному состоянию, – это не настолько негативное состояние, как враждебность, но в этом состоянии очень хочется сказать что-нибудь саркастическое, шпильку вставить, уколоть, унизить… Так вот – мордой об стол немножко повозить, но не по злобе, а просто показать человеку, насколько он заблуждается в своем мировоззрении, в своих выводах. Ну, глуповат, что теперь поделаешь? – Наставник картинно развел руками. – И вот это состояние, когда «все вокруг глуповаты, а моя святая обязанность вернуть их с небес на землю, показать им, кто они на самом деле и насколько я круче этих людей», – и есть состояние антагонизма.

Когда Надежда Захаровна отправилась наконец в родной Саратов, Вера была готова петь и танцевать от радости, целовать поезд, уносящий вдаль любимую свекровь, и на всякий случай опломбировать двери в вагоне, чтобы та не выскочила ненароком на ближайшей станции.

Ужас. Как вы думаете, почему сочувствие и ужас стоят так близко? Потому что когда сочувствуешь, это ужас как все плохо! Поэтому и сочувствуешь. Но когда испытываешь цепенящий ужас, то дальше скатываешься в позицию «посочувствуйте мне все, я испытал такой кошмар». Отчаяние – «Я все попробовал в этой жизни, у меня ничего не работает, мне ничего и никто уже не поможет». Звучит примерно как безнадежность, но в отчаянии человек активнее эмоционирует! Он плачет, он мучается. В безнадежности человек уже не мучается, он просто окончательно сдался.