Цитаты из книг автора «Коллектив авторов»

Условие одно: родителям важно осознать, что, раз они сделали общего ребенка, они теперь в одной команде — навсегда. Есть изменения в жизни, которые необратимы. Невозможно перестать быть родителем, если уже стал. Теперь вы оба — самые главные люди в жизни ребенка и тем самым важные люди друг для друга. Придется договариваться.

Как только вы чувствуете, что обстановка накаляется, ребенок что-то не делает, капризничает, начинает тормозить, а вы торопитесь, — в этот момент сделайте паузу, остановитесь, спросите себя: «Что я чувствую, что со мной сейчас происходит?» Посмотрите, что происходит с телом: где у вас зажато, где трясется, что горячее, что холодное. Назовите свои эмоции: «Я чувствую гнев, отчаяние, страх». Подумайте, что сейчас было бы вам приятно: глубоко вздохнуть, расправить плечи, выпить воды? Задайте себе вопросы: «Что я могу сейчас для себя сделать?» или «Кто может что-то сейчас для меня сделать?» Сделайте это, заботясь о себе не с раздражением, а ласково.

В каком-то смысле это верно: страх – наивысшая форма уважения.

Коротко о главном: укладывайте малыша, не дожидаясь плача, ориентируйтесь на признаки усталости (теребит ушко, трет глазки, затихает, теряет интерес, зевает), а не признаки переутомления (плач, чрезмерная активность, истерика).

Ваша задача не в том, чтобы быть всегда доброй, а в том, чтобы быть взрослой — способной совладать со своими эмоциями и их последствиями, c чувствами ваших детей, с жизненными ситуациями.

Дети для современного человека часто являются смыслом жизни. Выращивание детей играет большую роль в нашей жизни, в нашей самореализации, самооценке, идентичности. Но это скорее неправильно и неестественно. Дети — часть нашей жизни, они приходят в нашу жизнь, чтобы мы помогли им вырасти и они могли дальше уйти. Нет никаких способов оставить ребенка себе, нет никаких возможностей гарантированно обеспечить его безопасность всегда и во всем.

дети — гораздо более крепкие, чем принято думать. А мамы — наоборот.

Знаете, что самое трудное в материнстве? То, что из него нельзя сбежать. Неважно, насколько ты устала и как сильно не выспалась. Наплевать, что тебя беспокоит, — в голове и в теле. Никого не интересует ни твое настроение, ни его отсутствие. Он заплакал — ты встала, всё бросила и пошла быть мамой. Точка. Это оказалось и продолжает быть моей самой главной трудностью материнства — ошеломляющая непринадлежность самой себе.

Умение сохранить островок мира и покоя внутри должно созреть. И у каждой женщины на это уходит свое количество времени.

Если вы не влюблены по уши, воспринимайте своего мужчину как аксессуар. В таком случае он должен быть хорош и не выглядеть дешево.