Цитаты из книги «Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя»

Но в какой мере мы готовы пожертвовать своей индивидуальностью ради комфорта, который обеспечивает нам принадлежность к группе?

Он невероятно терпим к вашим недостаткам; он прощает любые ваши ошибки – даже самые вопиющие. Он проявляет колоссальное сострадание к вам и сопереживает всем вашим чувствам. Он всецело понимает вас на эмоциональном уровне. Ему знакомы и близки все ваши страхи, тревоги, радости, мечты, влюбленности, разочарования и так далее. И еще он умеет объединять и мобилизовать вам на помощь всех остальных ваших персонажей, составляющих вашу эмоциональную личность. Он – великое примиряющее «я».

в определенных ситуациях мы возвращаемся к состоянию травмированного внутреннего ребенка и действуем исходя из его уровня сознания, а не с позиций взрослого человека.

Травмы, которые подталкивают нас к развитию субличностей, могут быть очень разными – от жестоких физических издевательств и сексуальных домогательств до простого понимания того, что нас не принимают такими, какие мы есть

Однако есть и другие «я», родившиеся от потребности выживать на ранних этапах жизни. Их называют .

Если нам удается понять это, а затем мы перестаем осуждать человека (иными словами, прощаем его), тогда мы автоматически обращаем проекцию вспять и прощаем также себя.

талантов, идей, врожденных способностей и духовной конституции. Во все века не было никого, кто выглядел бы, говорил, ходил, думал или действовал в точности, как ты. Ты неповторим. Правда. И, как все редкое, это необычайно ценно. Поскольку ты столь редкостен и ценен, тебе нет нужды подражать другим. Тебе нужно принять – и воспеть – собственные отличия, и даже те части своего существа, которые ты же осуждаешь и считаешь неприемлемыми. Ты особенный. Всегда помни, что ты не случайно такой, как ты есть. Всегда понимай, что ты создан для особой цели. Из всех миллиардов претендентов на исполнение этой миссии лишь ты обладаешь должными навыками и

Кроме того, посредством вы всегда будете привлекать в свою жизнь людей, которые станут относиться к вам в точном соответствии с этими вашими убеждениями. И это – еще один ключ к тому, чтобы распознать свои убеждения

Каждый человек в ситуации получает ровно то, чего он хочет. Каждый участвует в танце исцеления. Эт

В каждый отдельный момент жизни мы получаем ровно то, чего хотим