Цитаты из книг автора «Колин Типпинг»

2. Что я чувствую по отношению к тебе. Оцените чувства по шкале от 1 до 100 баллов, где 1 – отвращение, 100 – безумная влюбленность. Моя любовь к тебе в начале или в период расцвета наших отношений можно оценить на ________ баллов. В худший период отношений я оцениваю ее на _____ баллов. В настоящий момент времени – на ________ баллов.

Анкета Радикального Примирения 1. Излейте душу. Прежде чем начать процесс примирения, мне нужно облегчить душу и высказать все, что я думаю о том, из-за чего наши отношения дали трещину. Я верю, что ты выслушаешь меня и проявишь уважение к моим переживаниям, даже если они не совпадают с твоими. (Сделайте пометки на отдельном листе или нескольких листах.)

Этап 2. Выяснить, в чем именно произошли изменения и что нужно сделать, чтобы добиться энергетического сдвига. Этап 3. Пересмотреть нынешнюю ситуацию и ситуацию в прошлом. Этап 4. Объявить, чего вы хотите от взаимоотношений в будущем. Когда вы доберетесь до четвертого этапа, нужно очень серьезно подумать, какие взаимоотношения вы хотите наладить и где конкретно проходят ваши границы. Необходимо пояснить: речь не о том, чтобы наложить ограничения на другого человека, выдвигая требования, которым он не сможет соответствовать, формулируя ожидания, которые невозможно удовлетворить, или контролируя его каким-либо образом.

Процедура, которую я рекомендую выполнить партнерам, заключается в следующем. Каждый из них заполняет анкету самостоятельно. После этого они открыто и честно, пункт за пунктом, делятся друг с другом написанным. Делать это нужно с предельной откровенностью, ничего не утаивая. Далее я предложу хороший метод проведения данной беседы, а затем последует сама анкета. Этап 1. Оценить текущее положение вещей по сравнению с тем, что было в начале взаимоотношений.

Самое забавное, что те люди, которые расстраивают нас сильнее всего, на уровне души любят и поддерживают нас больше всех остальных. Почти всегда эти люди пытаются преподать нам уроки, призванные помочь нам лучше понять себя и исцелить свои травмы (и нередко они делают это за с

Новости дают нам возможность спроецировать всю свою вину и стыд на убийц, насильников, коррумпированных политиков и других негодяев, которых мы видим на

нет необходимости в точности выяснять, что именно мы проецируем. Мы просто прощаем человеку то, что происходит в данный момент, и тем самым автоматически прекращаем проецировать, независимо от того, насколько сложна наша ситуация. Сущность этого процесса состоит в том, что другой человек непосредственно олицетворяет для нас изначальную боль или травму, которая заставляет нас проецировать. Прощая его, мы освобождаемся от этой боли.

постоянно предают, возможно, вы и сами предали кого-то в прошлом. Кроме этого, проанализируйте то, что вас огорчает в жизни. Если аборт вызывает у вас ужас и отвращение, возможно, какая-то часть вас проявляет недостаточное уважение к жизни или в глубине души вы знаете, что способны обидеть ребенка. Если вы являетесь ярым противником гомосексуализма, не исключено, что вы просто не можете принять ту часть себя, которая иногда испытывает гомосексуальные желания

Вытеснение не следует путать с другим, подобным, но менее мощным механизмом – подавлением.

ценность человеческого опыта состоит именно в возможности пережить то, что дает нам эго: вера в двойственность, отделение от Источника и страх. Более того, нам необходимо испытать их в полной мере, на уровне чувств, – чтобы затем пробудиться и понять, что на самом деле истинно обратное. Итак, согласно этой модели, эго является проводником, который ведет нас через иллюзию и преподает множество ложных уроков, чтобы мы оставались в плену у этой иллюзии. Однако эго делает все это не из злого умысла и даже не ради собственного выживания, но только потому, что любит нас и знает, что этот опыт необходим