Цитаты из книг автора «Кирилл Прищенко»

Техника работы с множеством частей: «Интегральный договор частей». Данную технологию я разработал при помощи моделирования бессознательного (как оно решает само такие ситуации) и решения конфликтов в группах

с этим: • С одной стороны я хочу А, с другой – хочу Б.• Например: с одной стороны хочу расстаться, с другой остаться. Ещё примеры: работать и отдыхать; с одной стороны быть самостоятельным, а с другой нуждаться в людях и так далее.2. Ассоциация.Обозначьте части, ответственные за каждое поведение или желание.Найдите для каждой части:• Подходящую руку.• Нейтральное имя. (Икс, Облако, Шар и так далее),• Образ (жёлтый шарик, белое облачко),• Характерную фразу (Надо думать о будущем).3. Намерение. Выясните намерение каждой части по отдельности (по очереди).

Техника для работы с двумя противоречащими частями: «Интеграция конфликтующих частей» Определите поведение или желание, которое вас не устраивает, и что вы хотите вместо этого или

Техника по шагам: Например, клиент хочет избавиться от постоянного переедания, или лени. Кроме того, техника может

может привести это убеждение или определяемая им взаимосвязь?» ___________________________4. «Разделение»: «Какие меньшие элементы или составляющие заключены в данном убеждении, взаимосвязи внутри которых были бы богаче или более позитивными, чем та, которая определяется убеждением?»___________________________5. «Объединение»: «Какие более крупные элементы или составляющие заключены в данном убеждении, взаимосвязи внутри которых были бы богаче или более позитивными, чем та, которая определяется убеждением?»___________________________6. Аналогия: «Какая взаимосвязь аналогична той, которая определяется убеждением (метафора для убеждения), но обладает другим подтекстом?»___________________________7. Изменение размера фрейма: «Какой временной фрейм (более длительный или более краткий), какое изменение количества людей, вовлеченных в ситуацию, какая широта перспективы могут сменить подтекст убеждения наболев позитивный?»___________________________8. Другой результат: «Какой другой результат (или проблема) может обладать большей значимостью, чем заключенный в данном убеждении?»___________________________ «Какая модель мира представит это убеждение в совершенно ином ракурсе?»

Ограничивающее убеждение: «К какому позитивному результат

Техника «Наложение якорей» по шагам: 4. проверьте работу якоря, воспроизведя стимул

соответствующего состояния – все нормально. Если нет – попробуйте установить не работающий якорь еще раз. 4. Коллапс якорей.А теперь воспроизведите эти два якоря одновременно. Это и есть коллапс. И проследите, что происходит с ним в это время. А что изменилось в восприятии ситуаций после коллапса? Если ресурса недостаточно, вернитесь на второй шаг и заякорите еще один ресурс.5. Экологическая проверка. Сделайте экологическую проверку. Если человека что-то не устраивает в его новом отношении к ситуации – вернитесь на шаг два и добавьте необходимых ресурсов.

Данная технология НЛП может помочь избавиться от неосознаваемых, но болезненных переживаний на телесном и эмоциональном уровнях. Её суть в том, чтобы «плюсом» (ресурсное переживание) разрушить «минус» (негативный опыт), например, не очень сильную психологическую травму из детства и так далее. 1. Отрицательный якорь.Сначала предложите вашему партнеру вспомнить неприятную ситуацию, к которой он хотел бы изменить отношение и, коснитесь его правой ноги на пике переживания этой эмоции. После этого пусть он вернется в настоящее.2. Ресурсный якорь.Попросите Клиента определить тот ресурс, который поможет ему справиться с этой неприятной ситуацией (любовь, вера, сила, надежда…). После чего предложите ему войти в это состояние максимально и заякорите его. Можно спросить Клиента – достаточно ли ему ресурсов для решения проблемной ситуации. Если нет – на тот же ресурсный якорь добавьте еще ресурсов.3. Проверка установки. Воспроизводите якоря, но в разное время и через переход в метапозицию и следите, что происходит с вашим партнером. Если при воспроизведении якорей (или какого-то одного) наблюдаются внешние

те, кто научается через сознание себя управлять собой, имеют больше шансов управлять своей жизнью.