Цитаты из книг автора «Кирилл Прищенко»

разделить мышление так: правое полушарие В.А.К. и левое А.Д. (аудиальный диалог/речь). Мышление можно поделить на внутреннее и внешнее. Мышление бывает внутреннее и внешнее. В НЛП даже есть обозначение этого феномена буквами: I – internal (c английского – внутренний) и E – external (c английского – снаружи). Примером может послужить такая метапрограмма (о которой вы уже знаете), как «Uptime и Downtime». Эта метапрограмма выступает в роли привычки-ориентации, которая диктует человеку быть внутри или снаружи своим мышлением. Uptime – все, что человек видит и слышит, и чувствует, находясь в моменте здесь и сейчас, то есть сейчас, я вижу, что происходит, чувствую запахи, какие есть в комнате, слышу звуки, которые есть, то есть я пользуюсь своими сенсорными каналами как бы снаружи. Downtime – это то, когда человек находится под действиями ранее услышанных звуков, ранее увиденных образов и ранее «почувствованных» чувств, то есть он сфокусирован на том, что находится в его мышлении в памяти, но и так же в способности фантазировать-конструировать. Те, кто как бы привыкли находиться внутри, обладают и повышенным аудиальным диалогом. Метапрограмма – это привычное состояние, в котором человек находится большую часть своей жизни (метапрограмма – неосознаваемая привычка мышления – «нейрорельсы» –

Дигитальная система – Д. Дигитальная или же Метарепрезентативная – это рефлексивная система, которая означает наличие внутреннего аудиального диалога человека с самим собой. Дигитальный канал контролирует «внешнюю речь», помогает осознавать, давать себе обратную связь и управлять сенсорными каналами: визуальным каналом, аудиальным каналом и кинестетическим, и в том числе подавлять действие этих каналов. Например, попросив человека о чем-либо, он понимает речь сначала своим дигитальным каналом. В связи с просьбой он может видеть на своём внутреннем ментальном экране образ, который по цепочке вызывает какое-то чувство. Чувство, например, оказывается неприятным. Человек не хочет его чувствовать и рационализирует его. Объясняя себе, что это не уместное чувство в этом контексте. Чувство уходит – подавляется. Тем самым, при помощи метарепрезентативной системы мы управляем остальными каналами восприятия. Поэтому аудиальный диалог человека – это метарепрезентативная система, так как она управляет аудиальным, визуальным и кинестетическим каналами восприятия. Она над ними. И поскольку у человека два полушария мозга, где левое чаще относят к сознательно-рациональному, а правое

Репрезентативные системы – это внутренний процесс представления определенного опыта (мыслей, идей) человеком – «перепредставление» другими словами. То есть, используемые человеком сенсорные каналы «перепредставляют» или отзеркаливают окружающий мир для его понимания.

Вы не можете выйти из цели, пока вы не поставили верные с точки зрения желаемого результата критерии входа (Т1). Например, если вы не знаете в своей системе ценностей, когда заканчивать отношения, то у вас не закончатся никогда ни одни отношения. И тогда, например, человек может встречаться с несколькими партнерами одновременно и ни с кем конкретно. Или, если вас в отношениях оскорбляют. Вопрос: а как вы попали в такие отношения? Ответ: вы не знали критериально, чего именно вы хотели (в Т1). Были сбиты критерии входа. И, возможно, будет сложность выйти даже из очевидно разрушающих вас отношений. Е – Выход из

Если шаги очень большие – разбейте их на подшаги, если шагов слишком много – подумайте, как их укоротить, если это возможно. Это очень важное правило для достижения успеха вообще в целом. Уметь видеть в большой цели три макрошага, максимум до 5, это и есть стратегическое мышление. Если вы не видите 3–5 шагов, то у вас, возможно, преобладает процессное мышление, потому что вы не видите путь глобально. 5 конкретных макрошагов, которые я могу разделить на подшаги, тогда получается путь-система – матрица ТОТЕ. Пока я эти шаги не доделаю – к следующему макрошагу я не приступаю, потому что он будет позже, и это значит, что я не отвлекаюсь на что-то другое, это значит, что я сфокусирован, я экономлю ресурсы и время.

Истина определяется результатом! Сенсорные критерии, которые ведут к желаемому результату, и есть истина. Ничего другого не существует, т. е. нет правильного или неправильно. Всё познаётся в сравнении и с приходом обратной связи. Истина определяется результатом. Результат же, верными критериями Т1.

T2 – это сравнение – достигли ли мы описанный ранее критериально результат в пункте Т1 после какого-то количества шагов или нет. В этом пункте мы получаем обратную связь. E – это выход из цели. Он происходит, если сенсорные критерии Т1 совпадают с наблюдаемыми воочию критериями Т2, которые мы должны были получить после операций-шагов к цели. На этом моменте стратегия достижения конкретной цели заканчивается. И начинается следующий процесс ТОТЕ, но уже относительно другой цели. Но, если получилось так, что после произведённых шагов до цели, сенсорные критерии Т1 не удовлетворены, а это проверяется при помощи пункта Т2 – сравнение критериев Т1 с тем, что получили после операций-шагов, тогда мы или меняем цель, или меняем способ её достижения. И делаем столько повторений, чтобы Т1 был равен Т2. Другими словами то, что мы в самом начале описали сенсорными критериями, как желаемый результат, должно совпасть с тем, что мы получили в реальности после шагов к этому результату. Так вот, например, понятие «незавершённый гештальт», которое вы, наверное, уже слышали, это незавершённый ТОТЕ. ТОТ, то есть ТОТЕ без Е – выхода. В

Модель ТОТЕ закодирована у нас на бессознательном уровне. По ней работают все наши психологические, биохимические, поведенческие процессы, а также способности. Острота наших способностей зависит от точности этой бессознательной модели относительно той или иной способности. Способности же – это мостики, которые ведут к достижению цели. Другими словами, при наличии тех или иных способностей мы быстрее придём к цели. И сами же способности формируются по модели ТОТЕ на бессознательном уровне. Получается матрица ТОТЕ. Достижение цели зависит от качества способностей, а качество способностей – от верности и качества ТОТЕ этой способности.

С сегодняшнего дня я бы хотел, чтобы вы задумывались о том, зачем вы делаете те или иные действия, и чем вообще можно измерить результат и эффективность этих действий. Допустим, в коммуникации то же самое – если я иду на какие-то переговоры я знаю, что вот этот отрезок коммуникации (например, установление раппорта) должен привести к такому-то результату (критерии: собеседник должен улыбнуться, открыться), этот – к этому, вот этот, к этому, и в целом я достигаю конкретной большой коммуникативной цели (например, доверие и расположенность собеседника ко мне), или не достигаю. Если не достигаю – то это является обратной связью (что я или не так что-то делаю, или критерии результата не были верными изначально), чтобы изменить шаги к цели, или изменить саму цель, потому что цель или её критерии могли быть неадекватны контексту, того, где я хотел получить её. С

Часто встречающиеся минусы людей процесса и результата, которые могут мешать достижению целей: 1. Минус, который может быть у людей процесса – это застревание в процессе. Повышенное размышление, превалирующее над действиями. Паралич действий. 2. А минус, который может быть у человека результата – это не жить здесь и сейчас. Они живут будущими результатами. Сначала могут делать, а потом думать. Совершают много ошибок, за которые приходится платить.