Цитаты из книг автора «Кирилл Потамошнев»

научит вас правильной технике выполнения упражнений, подберет нагрузку, составит программу тренировок, скорректирует питание. Весь этот комплекс позволит вам в максимально короткие сроки добиться желаемого результата.

Разберите каждый свой день – неделю – месяц, помните, что даже ТОП менеджеры эффективны в день всего 48 минут, а все остальное время они пытаются заставить себя работать!