Цитаты из книг автора «Ким Хэ Нам»

Слышать критику в свой адрес, может быть, неприятно, но вы должны уметь стряхивать с себя это чувство, вставать на ноги и двигаться дальше.

Тем не менее такие люди не могут отказаться от перфекционизма. Потому что видят в нем единственный способ добиться признания и любви. По этому поводу американский социолог Брене Браун сказала: «Перфекционизм – это 20-тонная броня, которую мы носим, потому что считаем, что она защищает нас, но на самом деле она лишь сковывает движения».

ЛОВУШКА В ТОМ, ЧТО ИДЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, А ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ НИКОГДА НЕ БУДУТ ДОВОЛЬНЫ ПОЛУЧЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ.

И не корю себя. А просто честно проживаю каждый день и каждое мгновение.

Со временем я поняла, что трудности – это необязательно плохо. Преодолевая большие и маленькие препятствия, я становилась сильнее и обретала уверенность. Поэтому я больше не виню мир.

В нашем мире что угодно может случиться с кем угодно.

внезапной болезни как наказания, а второе – подсознательная вера в то, что все плохое случается только с кем-то другим. Почему так? Когда возникает проблема, мы хотим знать ее причину, чтобы не допустить повторения ситуации в будущем. Мы начинаем искать причину в себе и обнаруживаем прячущееся глубоко внутри чувство вины, поэтому принимаем случившееся как наказание за плохие чувства или мысли. Кроме того, убежденность, что «со мной такого никогда не произойдет», похожа на наивную веру в то, что «я ребенок, которого Бог любит больше всех». Другими словами, мы верим, что Бог защищает нас точно так же, как делают это родители. Но внезапные несчастья разбивают эту веру вдребезги.

Люди, столкнувшиеся с бедой, часто задаются вопросом: «Почему это происходит именно со мной?» В этом вопросе скрыты два больших заблуждения. Первое – восприятие произошедшего несчастного случая или

«Между стимулом и реакцией на него всегда есть время. За это время мы выбираем, как реагировать. И именно здесь лежит наше счастье».

Даже если мир забирает у вас все и ставит в ужаснейшее положение, нужно помнить, что кое-что никому и никогда у вас не отнять. Я говорю о праве выбора как относиться к сложившейся ситуации.