Цитаты из книг автора «Кикунори Синохара»

равнив записи мозговой активности при воспоминании о положительных и отрицательных качествах, мы выяснили, что первые дают активизацию ассоциативных зон лобных и теменных долей!

Сравнив записи мозговой активности при воспоминании о положительных и отрицательных качествах, мы выяснили, что первые дают активизацию ассоциативных зон лобных и теменных долей!

поэтому, когда энергии не хватает, первым страдает мозг.

Исследования показали, что риск деменции значительно снижается у людей, потребляющих рыбу более трех раз в неделю.

Если игра слишком простая, лобные доли не включаются, если слишком сложная, они прекращают работу

Стоит запомнить, что эта усталость является платой за тренировку мозга, так что в этом есть немаловажный позитивный момент

Стоит запомнить, что эта усталость является платой за тренировку мозга, так что в этом есть немаловажный позитивный момент.

Уборка квартиры, занятия в спортзале – стоит начать выполнять эти задания тщательно, и они превратятся в тренировку мозга.

Мы рассматривали различные занятия, которые активизируют мозг, но я предполагаю, что гораздо важнее не что мы делаем, а то, с каким настроем это делаем.

Можно видеть, что ребенок, который катается на велосипеде, при этом тренирует свой мозг. И наоборот, дети, которые не катаются на велосипеде, упускают отличную возможность развития. Веселая физкультура (физкультурная программа Янагисавы) Какими упражнениями лучше заниматься детям дошкольного возраста? Полагаю, за основу можно взять комплекс упражнений «Физкультурная программа Янагисавы», которую я уже упоминал. Эта программа разработана профессором Университета Мацумото – Акита Янагисавой. Например, в комплексе есть упражнение «ходьба мишки». Ребенок двигается на четвереньках, как медведь. Как только это движение станет даваться легко, можно начать упражнение «мишка с больной лапой». Мишка поранился и теперь должен поджимать одну заднюю лапу. Ребенок удерживает вес тела на руках и подпрыгивает на одной ноге. После этого можно перейти к следующему упражнению – «хождение на руках», изображенному на рисунке ниже. Вес тела удерживается на двух руках: подпрыгивая, ребенок отрывает ноги от пола и поднимает их вверх. Так, постепенно усложняя задание, можно научиться делать колесо. Ребенок, который катается на велосипеде, одновременно тренирует свой мозг. И наоборот, дети, которые этого не делают, упускают отличную возможность развития. Сложность заданий наращивается шаг за шагом, и в результате ребенок без труда выполняет прыжки со скакалкой, подъем и переворот на турнике, прыжки через коня.