Цитаты из книг автора «Кикунори Синохара»

Возьмитесь правой рукой за нос, а левой закройте правое ухо. Когда ведущий скажет: «Наоборот!», нужно схватиться левой рукой за нос, а правой закрыть левое ухо.

Поэтому оперативная память – это нечто вроде записной книжки, в которой на нужное время помещают записки с воспоминаниями и полезной информацией.

Поэтому под выражением «быть умным» в этой книге мы понимаем, что у человека хорошо развита оперативная память – основной рабочий инструмент, и у него есть мотивация, или любознательность, как естественное свойство характера.

Более того, «жажда жизни» (или «икиру тикара») необходима еще и для того, чтобы продолжать активную деятельность в преклонном возрасте.

Современные исследования показали, что области мозга, в которых усиливается кровоток после завтрака, и области мозга, в которых усиливается кровоток во время выполнения сложных заданий, совпадают.

Как я уже говорил, чем неудобнее процесс выполнения дела, тем активнее мозг.

6. Использование стилуса (компьютерного пера)

4. Время – не более десяти минут

В результате исследования стало понятно, что игры могут активизировать мозг только при соблюдении ряда условий.

Например, благодаря игре в тетрис двигательная область коры головного мозга становится толще, лобные доли работают более эффективно.