Цитаты из книг автора «Кикунори Синохара»

Если разговаривать лицом к лицу, мозг работает активнее

Выяснилось, что активность мозга увеличивается по нарастающей с того момента, когда из кухни доносится стук ножа и постепенно распространяется запах. И еще больше активация, когда еда подана на стол и ты наконец садишься за ужин.

3. Помощь на кухне В продолжение о домашних делах: во время приготовления еды также активизируется мозговая деятельность.

вкладывать в дело душу очень важно.

Уборка квартиры, занятия в спортзале – стоит начать выполнять эти задания тщательно, и они превратятся в тренировку мозга.

Мозг активизируется еще больше, если все делать с душой Есть данные еще одного очень интересного эксперимента. Его проводили во время шинкования капусты, сравнивая состояние мозга при обычной шинковке и шинковке, выполненной с большой тщательностью.

2. Работа руками Второй полезной привычкой, улучшающей работу нашего мозга, является ручной труд, в котором задействована мелкая моторика. Чем сложнее дело, тем больше оно активизирует ваш мозг

Еще один важный момент – природа, которая открывается ребенку вместе с приключением.

Веселая физкультура (физкультурная программа Янагисавы) Какими упражнениями лучше заниматься детям дошкольного возраста? Полагаю, за основу можно взять комплекс упражнений «Физкультурная программа Янагисавы», которую я уже упоминал. Эта программа разработана профессором Университета Мацумото – Акита Янагисавой.

Можно видеть, что ребенок, который катается на велосипеде, при этом тренирует свой мозг. И наоборот, дети, которые не катаются на велосипеде, упускают отличную возможность развития.