Цитаты из книг автора «Кевин Круз»

я свел все секреты высокой продуктивности в простую методику, которую назвал Э-3К: «Э» означает энергию, а три «К» — конспектирование, календарь-планировщик и концентрацию.

Используйте календарь-планировщик, а не список дел

Если тщательно подходить к подбору и нанимать людей, которые ставят интересы компании выше собственных и разделяют идею высокоэффективной работы, то 97% сотрудников будут делать то, что нужно. Большинство компаний тратят безумное количество времени и денег на создание и проведение в жизнь кадровых политик, предназначенных для решения проблем, создаваемых остальными 3%. Мы решили, что вместо этого постараемся не брать к себе таких людей и будем избавляться от них, если окажется, что налицо ошибка подбора.

Свободные дни: это дни для отдыха, развлечений или, возможно, благотворительности. Никаких деловых звонков, электронных писем, встреч, никаких мыслей о работе! Это время для того, чтобы восстановить силы.

Мы оба обнаружили, что планирование каждого дня в неделю в соответствии с определенной «темой» позволяет значительно повысить нашу эффективность. Например, у Джона вторник — это день подкаста, и именно на этот день он назначает все свои интервью.

Но перечень невыполненных задач также служит постоянным мучительным напоминанием о том, как много вам нужно сделать. Неудивительно, что мы чувствуем себя перегруженными и подавленными. Вечерами мы валимся без сил на кровать, но не можем заснуть, потому что наш мозг продолжает упорно перебирать невыполненные дела. В результате наш организм не выдерживает стресса и дает сбой.

Например, когда я ставлю цели, связанные со здоровьем и физической активностью (как вы помните, это мое слабое место!), я всегда думаю: как я буду саботировать эти цели в будущем? Что я могу сделать, чтобы предотвратить это?

Некоторые люди предпочитают начинать утро с самых неприятных задач, что известно как стратегия «сначала съесть лягушку».

каждое «да» — это «нет» чему-то другому

Самый мудрый человек тот, кого больше всего раздражает потеря времени