это инструмент, помогающий управлять действиями (и, до...➤ MyBook

Цитата из книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

это инструмент, помогающий управлять действиями (и, до определенной степени, мыслями), чтобы сохранять спокойствие и здравый смысл в нашем невероятно непредсказуемом мире. Вместо того чтобы влиять на происходящее с нами (что мы так усиленно и безуспешно пытаемся делать), следует изменять свои реакции на события. Принципы стоицизма помогают высветить, что хорошо и что плохо, что важно в жизни, а что нет. Стоицизм весь построен на логическом мышлении, и одна из основных идей та, что чувства зависят от мыслей. Эпиктет говорил: «Людей беспокоят не сами события, а только их собственные суждения о них». Вашу свадьбу испортила не дурная погода, а то, что вы из-за этого расстроились.
8 февраля 2021

Поделиться