Цитата из книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

один из самых важных шагов в преодолении страха и расширении зоны комфорта — простой акт принятия решения (и когда вы это сделали, то просто восклицаете «К едрене фене!» вслух, если, конечно, не находитесь в компании пуритан).