Цитата из книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

Я обнаружила любопытную закономерность: когда вы до смерти боитесь, но продолжаете уверять себя, что ничего плохого не произойдет, то этим только разжигаете страх до такой степени, что уже не в состоянии с ним совладать.