Перестаньте искать в качестве повода для самопохвалы какое-либо огромное или невероятно значимое достижение. Если мы способны преуменьшить свой большой успех (например, сдачу экзамена или публикацию книги), то представьте, как легко мы можем просмотреть незначительные ежедневные победы. Нужно отдавать должное и крупному, и малому. И чем больше вы станете ценить малое, тем большее удовлетворение будет приносить крупное.