Это совет от психотерапевта Марка Тиррелла. В своей ра...➤ MyBook

Цитата из книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

Это совет от психотерапевта Марка Тиррелла. В своей работе «Редкое знание» (Uncommon Knowledge) он отмечает: «Хронический перфекционист действует в ограниченных рамках и поэтому упускает из виду более широкий контекст — что именно и почему он делает». Смотрите на вещи шире. Например, вместо того чтобы представлять какую-то задачу смыслом всего существования, попробуйте взглянуть на нее как на возможность обогатить свои творческие способности, независимо от результата.
26 июня 2019

Поделиться