Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
3725 уже добавили
Оценка читателей
3.78

Всемирно известный психолог Кэрол Дуэк, не одно десятилетие изучающая проблематику успехов и достижений, открыла и научно доказала влияние внутренних установок на личность. В этой книге вы узнаете, как установка на данность обрекает людей на провал, а установка на рост – открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры и налаживанию счастливых взаимоотношений с окружающими в любом возрасте. А еще – как можно привить такую установку и себе, и другим.

Книга будет интересна не только родителям, преподавателям и тренерам, но также всем, кто занимается управлением людьми или нацелен на личностный рост.

Лучшие рецензии
Solli_St
Solli_St
Оценка:
14

Для меня эта книга оказалась одной из тех, которые приходят чтобы ответить на вопросы роящиеся в голове,как раз в тот момент когда их жужжание становится еле сносным... (Меня в этот момент беспокоила проблема творческого поиска, эффективности и успеха)
Эта книга о многом и разном (например спорте, образовании, бизнесе, воспитании...), и одновременно об одном, а именно: о взаимоотношениях с миром и с собой.

Эта книга для тех у кого есть сомнения в себе, в ком-то или чём-то. Если вы хоть иногда думаете так: "Да куда уж мне-то..." или так: "Ну он-то гений и талантище... а я...". "Да ну, я не справлюсь, это не моё, у меня нет способностей к..." А может в душе живут обиды, тяжело прощать, сложные взаимоотношения с партнером, родителями, людьми...
То эта книга для вас! Тех, кто стремится к саморазвитию и самосовершенствованию Читать! Читать! Читать!

Здорово счищает кожуру. Открывает глаза. Задевает самолюбие. Срывает маски и обнажает истинное лицо.

Если вы уже читали книги по когнитивной терапии, то, думаю, даже в этом случае книга не будет лишней для прочтения.

Читать полностью
katherin155
katherin155
Оценка:
8

Без всякого сомнения могу сказать, что после прочтения даной книги моя жизнь уже никогда не будет преждней.Я обязательно подниму руку на уроке, если что-то не поняла и не побоюсь быть осужденной за свое "незнание и глупость"; не побоюсь начать то, на что раньше себя считала неспособной.Что же в книге, собственно, такого уникального?

Во первых, сама идея.Она невероятно проста: существует установка на данность и установка на рост.С какой из них человек будет шагать по жизни, его выбор, но в каждую минуту все можно изменить.Следуя первой, человек верит в неизменность своих личных качеств, интеллекта.Он считает, что все его способности - это талант, данный свыше.Так зачем же трать время напрасно за книгами, например?Человек же с установкой на рост верит в то, что нет ничего невозможного.Он верит в рост личности и способностей.

Ситауация-пример.
2 девочки с гуманитарным складом ума (но с разными установками) видят перед собой сложную задачу по физике.
1 - "Я сделаю это! Да, не Ньютон и не Эйнштейн, . но, решив задачу, я стану немного лучше." (уст. на рост)
2 - "Зачем тратить время на то, к чему у меня нет способностей?Я это не сделаю никогда, не получится". (уст. на данность)

Знаете, как верно написала Дуэк, уже знание этой системы внесет в твое сознание что-то новое.

Во-вторых, подача.Книга пестрит примерами из жизни.Их очень много из темы бизнеса, спорта, отношний и др..Главная задача же сводиться к одному - рассказать, как установка влияет на все, что происходит вокруг.Установка на данность мешает каждому жить в полной мере, она тормозит личностное развитие человека.Установка на рост, напротив, делает нас лучше.

В-третьих, возможность проанализировать свою установку на момент прочтения книги, возможность узнать причины ее развития и предоставление способов ее изменения!

К слову, все гениальное просто.Но всем, кто интересуется психологией и темой саморазвития, я несмненно советую прочесть это "гениальное просто".Книга действительно стоит внимания.

Читать полностью
grt_pretender
grt_pretender
Оценка:
6
«Когда вы ощущаете себя умным: когда не ошибаетесь или когда учитесь?»

Хорошая книга. В чем же гибкость? Прежде всего в свободе выбора между двумя установками, которые, по мнению автора, и определяют наше поведение практически на всех уровнях. Кэрол Дуэк считает, что людей можно условно разделить на два типа.

«Установка меняет смысл усилий»

Первый тип – люди с установкой на данность. Они считают, что способности и качества человека можно измерить (оценить по шкале) и они заложены в нем изначально. Например, человек или разбирается в математике, или нет, либо способен писать доклады-выступать, либо нет и т.д. Если человек талантлив в чем-то, у него все должно получаться сразу, без длительной работы или проблем, иначе – это не его, потому что способностей явно недостаточно (так чего же время терять и расстраиваться?). Такое избирательно отношение может перетекать и на отношения, они могут бросить любимого человека, если он не соответствует их идеалу, работу, если она вызывает трудности, мечту, если она не воплощается сама собой.

«Понятно, что люди с установкой на рост процветают, когда саморазвиваются. А когда благоденствуют люди с установкой на данность? Когда они в безопасности, то есть когда у них все под контролем. Когда же задачи становятся слишком сложными и эти люди перестают чувствовать себя умными и талантливыми, они теряют делу интерес».

Второй тип – люди с установкой на рост (очевидно, именно к ним относится концепт гибкого сознания). Они верят, что измерить человека невозможно, он может меняться. Для них важен не сам результат, а количество-качество затраченных усилий. Изначальные качества и проявления таланта для них всего лишь отправная точка. Неудачи заставляют их не зацикливаться, а извлекать необходимый опыт для будущих успехов. Такой подход подразумевает стремление к постоянному обучению и устойчивость к трудностям.

«Но разве потенциал не есть как раз способность человека целенаправленными усилиями развивать свои умения во времени? В том-то и дело».

Плюс книги в том, что плюсы и минусы каждого типа мышления она демонстрирует в разных аспектах: среднее и высшее обучение, преподавание, воспитание детей, ведение бизнеса, спорт, взаимоотношения между людьми. Автор утверждает, что человек способен поменять свою установку и смотреть на вещи иначе, если не все время, то хотя бы в определенных ситуациях. Все в наших руках (ну а дальше – вы сами знаете=).

Читать полностью
Лучшая цитата
Чем более погруженными в депрессию ощущали себя обладатели установки на рост, тем активнее они боролись со своими проблемами, тем усерднее старались не отстать в изучении материала и тем более нормальную жизнь вели. Чем хуже они себя чувствовали, тем более стойкими становились!
4 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги подборки «20 пособий для начинающих супергероев»