«Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное» читать онлайн книгу📙 автора Кейт Нортроп на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Кейт Нортроп
  4. «Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.9 
(10 оценок)

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

220 печатных страниц

2020 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

читайте онлайн полную версию книги «Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное» автора Кейт Нортроп на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

В. Баттиста

Дата написания: 

1 января 2019

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785041023454

Дата поступления: 

16 марта 2020

Объем: 

396241

Издатель
1 397 книг
Правообладатель
17 710 книг

Поделиться

PolinaMors

Оценил книгу

“Мама устала” - это о том, как Кейт Нортроп поняла, что мир слишком давит на женщин, загоняя их в рамки и создавая стандарты супер-женщин, которые дожны все и всегда успевать. И в один прекрасный день она решила что с нее хватит.
В книге рассказывается об эффективной системе тайм-менеджмента для женщин на основе нашего физиологического строения. Автор дает 10 эксперементов, которые позволили ей делать меньше и при этом получать больше. Также Кейт делиться историями из жизни, которые наглядно демонстрируют как много мир ( да и она сама) требовал от нее и как она боролась со стереотипами, чтобы жить в свое удовольствие без оглядки на других.
Книга мне понравилась, в ней есть информация о тайм-менеджменте, о репродуктивном здоровье, об отношениях в семье, а 10 предложенных эксперементов дают почву для размышления над своей жизнью, приоритетами, о том как мы строим планы. А также они дают возможность поменять жизнь - делать меньше и получать больше.
Недоумение у меня вызвали название книги и аннотация. В оригинале книга называется “Do Less” - делать меньше; у нас же зачем-то сделали уклон в материнство - “Мама устала”. И аннотация кричит: мамамамамама! В книге большую часть занимают рассказы про рабочий день Кейт и советы для работающих женщин. Конечно, эти советы, по словам автора, подойдут абсолютно всем, и о материнстве женщина рассказывает, но не так много как про работу.    
Эта книга будет интересна как еще одно пособие для самосовершенствования, как альтернативный метод тайм-менеджмента. Это не книга про воспитание детей! И хотя книга в первую очередь ориентирована на женщин, она может оказаться полезной для любого человека.

Поделиться

Гонка за количеством, а не за качеством, за ростом, а не за стабильностью приводит к истощению земли. Сосредоточенность исключительно на достижении результатов делает истощенными людей.
25 февраля 2021

Поделиться

Сосредоточенность исключительно на достижении результатов делает истощенными людей.
24 декабря 2020

Поделиться

Все стремятся достигнуть впечатляющих результатов наиболее быстрым способом, не уделяя при этом особого внимания качеству, используемым методам или долгосрочным последствиям, которые могут оказать влияние на человечество, планету или даже Вселенную. Гонка за количеством, а не за качеством, за ростом, а не за стабильностью приводит к истощению
24 декабря 2020

Поделиться

Еще 11 цитат

Переводчик

Другие книги переводчика