Цитаты из книг автора «Кей Петерсон»

Работая над повышением пластичности тела и приучаясь двигаться иначе, по-разному, вы учитесь и более гибко подходить к жизни в целом. Более подробно о том, как стили обучения проявляются в движениях, читайте в приложении Б.

с разными стилями поведения и движения, старайтесь заметить, какие кажутся вам комфортными, а какие совсем неудобны.

Разобравшись, какие движения, позы, жесты предпочитаете, насколько напряжены, как дышите, вы сможете изменить свое мировосприятие и воздействие на других.

Ваша гибкость, и в обучении, и в жизни, может проявляться в том, как вы движетесь.

предпочитаемый метод проявляется даже в том, как человек двигается.

Осознать все проявления предпочитаемого подхода непросто, и в этом поможет анализ поведения. Степень физической гибкости указывает на уровень психологической гибкости и в обучении, и вообще в жизни.

Стили обучения могут укореняться очень глубоко и проявляются не только в том, как вы мыслите, но и что чувствуете, как воспринимаете происходящее и как себя ведете — даже в жестах, позах и движениях.

лишь полдела: не менее важно свести к минимуму негативное влияние привычного стиля.

Скажем, если боитесь выступать на публике, то представьте, что уже научились это делать. Если не любите сложных обсуждений и конфликтов, подумайте, удастся ли избежать неприятных эмоций, если вы сами будете инициировать неприятные разговоры. Понимая преимущества под

твердую нацеленность на результат, критическую оценку ситуации, объективный подход.