Цитаты из книги «Телесная психология: услышать тело – исцелить душу»

Во взрослую жизнь мы в основном выходим с тем набором чувств, который был одобрен родителями и средой.

Мы все в той или иной степени склонны подавлять эмоции, выражать их в искаженном виде, скрывать чувства от себя и других.

Типичная «психосоматическая мать»: доминирующая, чрезмерно вовлеченная и навязчивая, чрезмерно требовательная, цепляющаяся и удушающая, для поддержания симбиотической привязанности такая мать открыто или латентно отвергает ребенка, когда он проявляет инициативу, отличную от ее собственной, и препятствует любому поведению или эмоциональному выражению ребенка, которое предполагает даже минимальное стремление к автономии. Матиас Хирш, «Это мое тело… и я могу делать с ним все, что захочу»

манифестация своей идентичности – что в конечном итоге и является сепарацией.

отвлечься от поглощенности окружающей действительностью, привлечь внимание к себе и выразить какие-то скрытые эмоции, раз эти задачи не удается осуществить другим способом.

ретроспективно (то есть опираясь на прошлое)

довербальный период, когда ребенок даже не в

этот эмоциональный симбиоз с матерью в какой-то мере сохраняется вплоть до подросткового возраста – несмотря на то, что ребенок физически отделяется от нее в момент рождения, и затем это разделение продолжается – когда ребенок начинает замечать различия между собой и матерью (в возрасте около пяти месяцев), когда делает первые шаги и так далее вплоть до относительной физической независимости в возрасте пяти-шести лет.

Мы находимся в плену бессознательной фантазии, что если причиним вред телу (или тому, что нам в нем не нравится), то таким образом возьмем его под свой полный контроль, и неприятные чувства и опыт страданий исчезнут, и наша боль пройдет.

недовольство телом относится на самом деле не к телу, а к чувственному материалу, запертому в нем (травмам, некогда подавленным и накопившимся эмоциям и т. д.)