Цитаты из книг автора «Катерина Сух»

Как понять, что ребенок наедается? Очень просто – он прибавляет весе. Стандарт прибавки в первые месяцы – 150-200 г в неделю после первой недели. На 10-14-й день после родов ребенок вернет вес при рождении, а затем начнет его увеличивать.

В этот момент главное не паниковать и не бежать за смесью, а, наоборот, постараться максимально успокоиться и "загнездоваться" с малышом – больше времени проводить лежа, в затемненной спальне, в тепле, практиковать контакт кожа к коже (в том числе, и в слинге), пить горячее (можно специальные лактационные чаи) и как можно чаще прикладывать ребенка к груди, особенно ночью. Также рекомендуется теплый душ, легкий массаж груди, стимуляция сосков. Через несколько дней лактация должна нормализоваться.

Но если вы видите, что ребенок действительно как будто не наедается (немножко пососет и бросает грудь, продолжая голодный плач), то, возможно, это так называемый лактационный криз. Они случаются не так часто, обычно на фоне сильного стресса мамы, либо когда происходит скачок роста ребенка, а грудь еще не подстроилась под новые запросы малыша.

Иногда на фоне лактостаза может возникать температура и общее недомогание, поэтому желательно справляться с застоями сразу же после их появления. Если температура держится больше суток, и никакие методы расцеживания не помогают – нужно обязательно показаться врачу, чтобы воспаление не перешло в более опасную форму.

Тогда вам скорее всего пригодится современный электрический молокоотсос со специальными стерильными контейнерами/пакетиками для сцеженного молока, подогревателем бутылочек и стерилизатором. Храниться сцеженное молоко может до 6 часов при комнатной температуре, до 3 суток в холодильнике и до месяца – в морозилке.

но и для психологического комфорта ребенка – считается, что первые три месяца, а то и первые девять – это период донашивания младенца, только уже вне утробы.

После кормления важно подержать малыша "столбиком", чтобы он отрыгнул лишний воздух. Если при этом он срыгнет немного молока – ничего страшного, это обычная история в первые месяцы жизни.

Вашему телу и так будет несладко после родов, а в кормлении вы будете проводить не один час в день, поэтому для здоровья спины очень важно не напрягаться. Малышу тоже важно чувствовать расслабленность мамы.

Как вариант, можно использовать и такую схему: держать у одной груди не менее 20 минут, затем попробовать приложить к другой – если малыш будет все еще голоден, он начнет есть, если же нет – то с этой груди нужно будет начать в следующий раз.

Чтобы ребенок насыщался и получал это "заднее" молоко, нужно держать его у одной груди достаточное количество времени.