Цитаты из книг автора «Катерина Сух»

Пеленание имеет и психологическое влияние, так как напоминает ребенку тесную утробу матери. Считается, что первые три месяца – это период донашивания, и пеленание создает для этого идеальные условия.

Можно использовать классические хлопковые пеленки, но с ними еще нужно наловчиться, плюс малыши часто из них разворачиваются. Самое удобное для этой цели – специальные маленькие спальные мешки для новорожденных на липучках. Вы просто засовываете ножки малыша в специальный кармашек, где они могут свободно двигаться, а ручки и плечи плотно фиксируете липучками. Так малыш будет спать дольше, в тепле и комфорте.

Однако это не так – пеленание отлично помогает спать новорожденным, так как у них есть так называемый рефлекс Моро, из-за которого они часто непроизвольно вскидывают ручки и таким образом будят себя, а пеленание позволяет это предотвратить. Что делали неправильно в советское время – так это пеленали слишком туго, в особенности ножки, тогда как ножки должны свободно раскидываться лягушкой для правильного формирования тазобедренных суставов. Поэтому современные специалисты рекомендуют немного плотнее пеленать плечи и ручки, и очень свободно – ножки.

Самая безопасная поза для сна – на спинке. Когда ребенок научится переворачиваться, он уже сам будет выбирать, спать ему на боку или на животе, но для первых месяцев врачи рекомендуют укладывать спать только на спине.

Простыню в детскую кроватку лучше выбирать на резинке. Подушка, как минимум до 2 лет, деткам не нужна. И не ведитесь на те якобы специальные подушки для младенцев с углублением для головы, которые продаются в детских магазинах – они ортопедические и нужны только при особых показаниях, по назначению врача. Для новорожденного лучше всего спать на ровной поверхности. Чтобы мыло помягче, под голову можно подложить сложенные в несколько раз пеленки.

Совместный сон также считается очень полезным для психологического комфорта малыша, установления связи с мамой, и, согласно исследованиям, снижает риск внезапной детской смерти (СВДС). Однако тут есть и свои правила: малыш должен быть именно со стороны матери, а не между родителями (то есть между мамой и стеной); не рекомендуется совместный сон, если родители курят или пьют.

Есть три рабочих варианта для сна новорожденного – совместный сон на кровати с матерью, сон в приставной кроватке к родительской кровати и сон в отдельной кроватке.

В первой половине дня, при хорошем естественном освещении, рекомендуется гулять на улице, чтобы ребенок получал хорошую порцию солнечного света. Это также благотворно влияет на ночной сон.

Стирать принадлежности ребенка (одежду, пеленки, игрушки), постельное белье и вашу домашнюю одежду, с которой он часто соприкасается, нужно специальным детским средством для стирки. Проглаживать ничего не нужно.

У мальчиков нужно в начале промывать только кончик полового члена. После 3-5 месяцев уже можно аккуратно отодвигать крайнюю плоть, а к 1-1,5 годам – мыть половой член полностью (пусть научит папа).