Цитаты из книг автора «Катерина Сух»

При этом уже доказано, что злоупотребление гаджетами у детей негативно влияет на сон, осанку и зрение, замедляет развитие, провоцирует гиперактивность, социальную изоляцию, тревожность и депрессию.

Иногда достаточно лишь слегка подкорректировать стиль общения с малышом, использовать несколько несложных игровых техник – и проблема решается, не переходя в хроническую.

И помните: если в семье происходили важные события (развод, смерть члена семьи, сильный испуг и т.д.), необходимо отвести ребенка к детскому психологу, даже если кажется, что с ним все в порядке. Такие вещи никогда не проходят бесследно, но своевременно оказанная профессиональная помощь может здорово нивелировать негативные последствия в будущем.

Психологи считают, что в подростковом периоде проявляются упущения прошлых этапов: что-то, что было не до конца "пройдено" в свое время (самостоятельность, управление эмоциями, умение конфликтовать и т.д.), требует внимания снова. И это хорошая новость – если вовремя заметить это, то еще не поздно все наверстать.

Поддерживайте подростка в поиске первой работы или сами предложите ему варианты на выбор. Такой опыт очень полезен в юном возрасте – человек пробует разные виды деятельности и еще до выбора специальности на практике понимает, что ему нравится, а что нет, начинает понимать ценность денег, получает мотивацию к учебе. Чем больше разных занятий он попробует, тем лучше.

Разговаривайте с подростком на важные темы – безопасности (что можно и что нельзя делать, чтобы не попасть в беду), наркотических зависимостей, уверенности в себе, романтических отношений и секса, финансовой грамотности. Старайтесь, чтобы это звучало не как нотации, а как дружеская беседа. Хорошо аргументируйте свою позицию. Например, поищите научные сведения по вопросу и ссылайтесь на них – пусть подросток видит, что вы "шарите", а не просто запрещаете все, потому что вам так нравится;

повзрослевший ребенок может на время уходить в себя – и это тоже его право и его способ разобраться в себе;

Где-то на этом отрезке поджидает знаменитый подростковый кризис, который является не чем иным, как индивидуализацией личности.

Активное общение со сверстниками в этот период учит детей навыкам самовыражения и уважения к чужому мнению. На эти моменты стоит обращать внимание и при необходимости мягко направлять ребенка, но чересчур стараться не вмешиваться в детские взаимоотношения – они вполне способны разбираться с ними сами.

Оценивать нужно не ребенка, а полученный им результат, то есть то, как он овладел тем или иным навыком (чтения, сложения и т.д.) Избегайте ярлыков вроде "ленивый", "тугодум", "неаккуратный" и др. – они могут плотно засесть в подсознании и оказывать влияние буквально на всю оставшуюся жизнь человека;