Цитаты из книг автора «Катерина Ленгольд»

воздухе Заполнить журнал благодарностей и достижений Позаниматься полчаса на EdX или Coursera Заменить один прием пищи на зеленый салат Заняться медитацией / йогой перед сном Написать небольшой полезный пост (500 слов)

оптимальный интервал для личного планирования — девять недель. Э