Отзывы на книги автора «Карен Хорни»

Все мы в какой-то степени невротики, различается лишь степень и острота этого проявления. В книге не используется стандартный подход, то есть она не всецело посвящена воспитанию. Детство отодвинуто на второй план и это радует, поскольку тема детства изъезжена вдоль и поперёк.

Невротизм порождается разницей между тем, чего хочет личность с тем, что имеет. Современный век дал нам возможность «хотеть» много и разного, поэтому мы все уязвимы. Нормальный человек страдает не больше, чем неизбежно в его культуре. Здесь начинается тонкая грань между тем, что можно считать невротизмом.

Хорошая новость в том, что каждый из нас сталкивается с одними и теми же проблемами. Если людей поделить на группы, как автомобили по маркам и классам, то всё станет еще более очевидно. У вас как у автомеханика (если бы вы им были) не возникнет вопросов, почему в старой Шкоде проблемы с DSG (АКПП). У вас не возникнет вопросов, если у БМВ с высокофорсированным и тюнингованным двигателем (года так 2013) через 30 000 км нужно будет делать капитальный ремонт и перебирать тот же двигатель.

Хорни покажет, что человеческая психика разбирается на части и подробнейшим образом объяснит природу неврозов, что это не что-то секретное и пугающее.

Невротик пытается найти баланс между:

– агрессивностью и уступчивостью,

– самоуважением и ощущением собственного ничтожества,

– необходимости доминирования и потребности в любви.

Каждый из нас может быть подвержен неврозу, информационная среда крайне негативно воздействует на мироощущение человека. Homo Sapiens – вид, который взял оливковую ветвь эволюции благодаря своей активной социализации. На эту тему много книг и статей – "социальный вид", "социальный мозг"…

Мы желаем быть в социуме, это что-то вроде инстинкта.

Культура определяет, как именно себя нужно вести в социуме.

Агрессивная среда может вызвать у вас неврозы и вы будете крайне несчастны.

Это стоит прочитать!

У меня нет психологического образования, но в последнее время очень интересуюсь темой психологии, социальных взаимосвязей, психологических и психических проблем. Мне кажется, что желание разобраться в своих поступках, мыслях, побуждениях и чувствах очень полезно.

Самый большой плюс книги - её доступность. Меня всегда пугает профессиональная литература, но эта книга написана легким, понятным языком. Тут достаточно малое количество специальных терминов, а если они и есть, то автор очень доходчиво и внятно дает им определения.

Масса очень интересных примеров из жизни и из практики. А это делает подобного рода литературу еще более приближенной к обычному читателю, не имеющему психологического образования.

Вообще, хочется сказать, что периодически, читая эту книгу, я невольно смотрела на себя со стороны и задавалась вопросом - "А может быть я и сама невротик?" :D Слава Богу сама Карен Хорни меня же в этом и разубедила. Но, подозреваю, что в наше сумасшедшее время бесконечных стрессов и переживаний и не удивительно, что у многих людей в отношении себя самих может возникнуть подобный вопрос. И, кстати сказать, автор в том числе учит с этими признаками бороться. Что тоже делает книгу бесценной. Она, безусловно, не дает каких-то однотипных путей и рецептов для излечения неврозов, но дает рекомендации, нужно ли с теми или иными проблемами обращаться к специалистам и является ли что-то из из описанного нормой или отклонением. Опять же, безусловно, тут всё достаточно зыбко (как и в целом в человеческой психологии), но в любом случае читатель получает массу полезной информации и пищи для размышления. В том числе и мыслей "А не нужно ли мне начать с этим бороться?" Или "А не мешает ли мне это жить полноценной жизнью?". И т.д. и т.п.

Возможно, в наше время книга уже не настолько актуальна как раньше. Но это нисколько не умаляет её достоинств. Она по-прежнему очень доходчива, понятна и крайне интересна.

Итогом этих рассуждений является банальная истина: если вы хотите анализировать себя, то не следует изучать только самое явное. Необходимо использовать каждую возможность поближе узнать того знакомого или незнакомого человека, которым вы сами являетесь. Это, к слову, не метафорическое выражение, ибо большинство людей очень мало знают о себе и лишь постепенно узнают, в каком неведении они жили раньше.

Возможен ли самостоятельный психоанализ?

Карен Хорнби, в чем-то последовательница Фрейда, в чем-то резко отошедшая от его взглядов, считала, что да, возможен. В этой книге она подробно, тщательно и очень доступно отвечает в общем-то на три основных вопроса: в каких ситуациях доступен самоанализ, каким образом его следует проводить и что от него можно ожидать.

На нескольких примерах своих пациентов, очень тщательно, подробно и доступно (извиняюсь за повторение) Хорни прослеживает возможности самоанализа, его технику и возможные результаты.

Кроме того, конечно же, есть вводная теоретическая часть и заключение.

Книга понравилась четкостью изложения, некоторыми интересными идеями, и какой-то явно пронизывающей все повествование любовью к людям, уважением к ним.

Книга заставляет задуматься, остановиться на мгновение и таки попытаться хоть что-то проанализировать, хоть как-то попытаться понять и, может быть, принять.

И даже если вы, как и я, не верите в возможность настоящего глубокого самоанализа, уверяю вас, что вы найдете в этом умном тексте много полезного, интересного, и, как мне кажется, верного, того, что немного развлечет, немного скрасит и немного даже облегчит нашу такую трудную, такую сложную, такую прекрасную жизнь.

Что мы представляем, когда нам говорят слово "невроз"? Пока я читала эту книгу и упоминала ее кому-либо, у меня возникло ощущение, что в большинстве случае невроз ассоциируется с трясущимися руками. Ну и вообще с чем-то довольно очевидным. Но на самом деле оказывается, что люди могут жить с неврозом всю жизнь, и мы будем воспринимать его просто как особые черты характера – например, мнительность, обидчивость, вспыльчивость, отстраненность. Однако все это – результат невроза и защитной реакции. В каждом невротике живет невротическая гордость, которую невротик либо выпячивает, либо пытается заткнуть подальше, но которая определяет его отношение к себе и окружающим. Каждый невротик рисует себе идеального себя и подчиняет свою жизнь достижению этого образа. Но поскольку образ идеальный, а человек – всего лишь человек, да еще и ослабленный внутренней борьбой, он не может достигнуть этого образа, активно ли он к нему стремится, плюя на других, или проживает его только в своей голове. А от этого он чувствует презрение и ненависть к себе.
И каждый из нас немного невротик – я почти уверена, что каждый, прочитав эту книгу, найдет хоть немного про себя.

Поскольку это не несчастный случай, а неизбежный результат, мы будем правы, заключив, что нереалистичность всей этой погони за успехом – ее неотъемлемое свойство. Так как мы живем в соревновательной культуре, эти замечания могут показаться странными или сделанными от незнания жизни. Представление о том, что каждый хочет опередить соседа, быть лучше его, настолько глубоко внедрилось во всех нас, что мы считаем эти тенденции «естественными». Но тот факт, что компульсивное стремление к успеху пробуждается только в соревновательной культуре, не делает такое стремление менее невротичным. Даже в соревновательной культуре живет множество людей, для которых другие ценности (например, внутренний рост), важнее, чем соревновательное превосходство над другими

Читать эту книгу надо, будучи абсолютно честным с собой. Чего вы хотите от жизни на самом деле? А что вы не хотите, но делаете? Почему? Так надо? Вы должны? Не чувствуете ли вы иногда эмоции, которые не являются адекватной реакцией на происходящее – внезапные страх и панику или сильно преувеличенную злость, грусть, ярость? Как вы решаете поставленные задачи? Отвлекаетесь ли вы от работы? Хотели ли вы сделать что-то, но потом забросили, потому что вы все равно не сможете достичь в этом совершенство? Чувствуете ли вы раздражение, когда вас беспокоят? Есть ли у вас страх публичных выступлений? Часто ли вы проглатываете обиду или всегда даете обидчику сдачу? А часто ли вы чувствуете себя обиженным? Бывает ли так, что вы берете на себя слишком много? Как вы оцениваете выполняемую вами работу?
Эти вопросы можно продолжать бесконечно. И скорее всего, окажется, что ответы на них дают намек на то, что внутри есть невротические процессы. Но не все так плохо – можно исследовать себя, начиная с малого, со своих реакций на разные события, распутывать клубок и снижать действие компульсивного и наращивать действие конструктивных сил в себе.

...классическое высказывание пациента: «Если бы не действительность, у меня все было бы в полном порядке».

К сожалению, книга оказалась для меня менее информативной, чем я надеялась, приступая к ее чтению. Я бы отнесла ее к разряду научно-публицистической, а не строго научной литературы. Конечно, в ней есть информация научного характера, и для человека не особо разбирающегося в теории неврозов она во многом может оказаться полезной, поможет разобраться в себе и окружающих. Но вместе с тем, на мой взгляд, в ней много не то чтобы "воды", а скорее размышлений автора на заданную тему, не несущих конкретной информации для читателя. Плюс, я думаю, стоит учесть, что книга была написана более полувека назад, поэтому, вероятнее всего, какая-то часть информации просто устарела, любая наука неизбежно движется вперед. Поэтому книга сейчас представляет интерес больше с точки зрения истории психологии, тем более что она не носит прикладного характера, а представляет собой исключительно теоретический материал.

Пожалуй это самая тщательная и точная работа о неврозах.
Я смог углубиться в себя и точно понимал, из чего исходят те или иные проблемы. Также я стал лучше понимать других "невротиков" - членов моей семьи. Для меня чтение стало терапией, чем больше я понимал, тем легче мне становилось. Если раньше проявления невроза я считал частью себя, возможно даже лучшим проявлением себя, то теперь я осознал, насколько пагубно они влияют на мою жизнь.
Я не избавился от неврозов полностью, но я научился их распозновать, и теперь я не на их стороне, а на стороне себя. Настоящего "себя", которого я раньше ненавидел.
Книгу стоит читать только невротикам, хотя она написана для психологов и психиатров. Если вы невротик, "проживите" эту книгу, она избавит вас от страданий и вы обретете себя.
Чтобы лучше понять книгу, советую прослушать радиопередачи Михаила Лабковского о неврозе, их очень много на Youtube.
Огромная благодарность Карен Хорни за проделанный огромный труд, благодаря которому я обретаю себя!

Как-то моя личная психотерапия незаладилась. Я пришла домой в ужасном состоянии. Мозг судорожно соображал, что делать и как себе помочь. Глаза привычно бродили вдоль полок с психологической литературой в моём шкафу, и вдруг ... ярко проявилось слово "САМОАНАЛИЗ". С тихим воплем:"Помоги себе сам!", я вгрызлась в текст и грызла его до тех пор, пока не полегчало. Так я познакомилась с прекрасным автором - Карен Хорни, женщиной, которой я благодарна за помощь в трудный момент жизни.

Эта книга, увидевшая свет в 1942 году, не относится к жанру научно-популярных книг по психологии. Хорни даже упоминает Дейла Карнеги и подчёркивает, что с его книгами её работа не имеет ничего общего. Считаю, что очень удачно охарактеризовала книгу автор одной из рецензий:

Книга, хоть она и написана простым, не загруженным терминами языком, то есть вроде как для обывателей, предназначена, скорее, для психоаналитиков. ... Мне, как рядовому читателю, практической пользы от книги мало. // TETYA_DASHA написала рецензию

Ради справедливости следует добавить, что книга адресована также пациентам психоаналитиков, поскольку представляет собой попытку ответить на вопрос: можно ли вылечить самого себя методами психоанализа? Этот вопрос уже подразумевает, что даже в том случае, когда читатель не является специалистом и относится к пациентам, использовать книгу для психологич. самопомощи он сможет только в том случае, когда пройдёт базовую психоаналитич. подготовку, познакомится с учением психоанализа о бессознательном и его влия­нии на психические состояния и поведение человека, изучит основные методы и техники психоанализа.

Нынче уже никого не удивишь книгами, обещающими научить читателя методам психотерапевтич. самопомощи, напр.: 1) Дж. Рейнуотер "Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом"; 2) Шейла Дэйноу "Сам себе психотерапевт"; 3) Корин Свит "Сам себе психотерапевт". Однако 80 лет назад, когда ещё не было нынешнего изобилия психотерапевтич. школ и подходов, монография Хорни была революционной. Для классич. психоанализа постановка вопроса о самолечении выглядела ересью. Зигмунд Фрейд категорически отрицал возможность применения психоанализа на самом себе. Новаторство и оригинальность данной книги Карен Хорни заключается в том, что она, будучи представительницей неофрейдизма, выступила против традиционного взгляда о невозможности самоанализа и попыталась разработать метод, позволяющий пациенту лечить себя психоанализом самостоятельно без посторонней помощи врача.

Это звучало многообещающе, но практика показала, что разработанная Хорни система самоанализа не является достаточно эффективной.

Как показывает практика, механизмы самозащиты (неосознанного самообмана) при проведении самоанализа меша­ют проникновению в подсознание и нередко искажают представ­ление об истинных причинах проблемы, что мешает ее решению. // Андрей Романин "Основы психотерапии".

Словом, книга интересна гл. обр. для тех, кто изучает психоанализ. Если же читатель страдает психич. расстройством и надеется сам себя вылечить без обращения к услугам психотерапевтов, то данная книга, вопреки надеждам её автора, вряд ли заменит врача.

Весной я открыла для себя работы великолепной Карен Хорни. Ее исследования посвящены психиатрии. Интересный факт: психологией Хорни занялась после депрессии, и особое внимание удалила теории Фрейда.
⠀
В первую очередь Хорни пишет про невротиков. И это очень актуально - невротические проявления я наблюдаю у себя и друзей. Как это проявляется? Стремление к идеалу, мысли о будущем (неумение жить моментом), трудоголизм, нервозность, хронический стресс (неумение о себе позаботиться, весь упор на бесконечных делах).
Часто невротики боятся определённых сфер жизни (повышение, семья, путешествия), и разрабатывают «план неуспеха», программируют себя на неудачи, чтобы не выходить из зоны комфорта.
⠀
Зафиксирую здесь несколько мыслей из книги «Невроз и рост личности».
⠀
1. Кто такой невротик? Читайте внимательно: «В каждом невротике живет невротическая гордость, которую невротик либо выпячивает, либо пытается заткнуть подальше, но которая определяет его отношение к себе и окружающим. Каждый невротик рисует себе идеального себя и подчиняет свою жизнь достижению этого образа. Но поскольку образ идеальный, а человек – всего лишь человек, да еще и ослабленный внутренней борьбой, он не может достигнуть этого образа, активно ли он к нему стремится, плюя на других, или проживает его только в своей голове. А от этого он чувствует презрение и ненависть к себе».
⠀
2. Как действует невротик? Три варианта:
* контроль других (стремление к власти)
* смирение и взаимодействие с другими (стремление к любви)
* отшельничество (стремление к свободе)
⠀
3. Хорошо, но как же быть? «Для того чтобы выйти из невроза, просто необходимо идти на риск». Придётся смириться с простой мыслью: уверенность и душевный покой - результат каждодневной работы.
⠀
4. Первый шаг - принятие проблем, формирование списка, погружение в психологию. Карен Хорни активно занималась самоанализом, и я поддерживаю такой подход. «Начав принимать себя таким, как есть, со своими проблемами, он (невротик) приобретает веру в себя и считает работу над собой составной частью жизни».
⠀
Книга оказалась неплохой, хорошее введение в психоанализ. Работы Карен Хорни занимают достойное место в моей личной психотерапевтической коллекции.

Мне показалось, что книга, хоть она и написана простым, не загруженным терминами языком, то есть вроде как для обывателей, предназначена, скорее, для психоаналитиков. В ней лишь один посыл – самоанализ полезен, но лучше проводить его параллельно с сеансами у профессионала. Разжёвывается он стопятьсот раз, и для закрепления подаётся пример из практики. Мне, как рядовому читателю, практической пользы от книги мало. С помощью неё я, увы, ничему не научилась и не приобрела никаких навыков. Так, почитала для общего развития, когда как могла потратить время на что-то более информативное и полезное.