Цитаты из книг автора «Йонге Мингьюр Ринпоче»

одного лишь теоретического понимания недостаточно для того, чтобы преодолеть психологические и биологические привычки, создающие так много боли и горечи в повседневной жизни. Чтобы произошли настоящие перемены, теорию необходимо применять на практике.

Пустота – это всё: все вообразимые возможности существования и несуществования, присутствующие одновременно. Поэтому если наша истинная природа пустотна, то нельзя сказать, что кто-то действительно умирает и кто-то действительно рождается, так как возможность определённым образом быть и определённым образом не быть присутствует в нас в любой момент».

Само то, какие они есть, это урок, который остаётся с вами на всю жизнь.

гиппокамп – это одна из первых зон мозга, которые поражает болезнь Альцгеймера, а также острые психические заболевания – шизофрения, клиническая депрессия и биполярное расстройство.

использование ума для осознавания ума. Кстати, это хорошее рабочее определение медитации.

Если в доме бедняка под землёй сокрыт бесценный клад, Сам бедняк не узнает о нём, а сокровище не объявит ему: «Я здесь!»

Постигнув лишь суть ума, постигаешь всё. Джамгон Конгтрул Лодро Тайе. Свод основных моментов

Настоящая цель медитации – пребывать в чистом осознавании, вне зависимости от того, возникает что-либо или нет.

Другими словами, замешательство – это первый шаг на пути к настоящему благополучию

Поэтому, если мы считаем себя слабыми, тупыми или некомпетентными, мы и будем чувствовать себя таковыми, независимо от наших реальных качеств и от того, как в действительности нас воспринимают друзья и коллеги.