Цитаты из книг автора «Иван Полонейчик»

В общем, проведено столько исследований, установивших несомненное благотворное влияние музыки Моцарта, что уже ввели в обиход термин «Эффект Моцарта».

Ещё можно заняться мнемотехникой. То есть искусством запоминания. Дело хорошее.

Второй месяц – прибавляем нагрузку. Теперь каждый день восемь строк. И каждодневное повторение.

Первое. Интеллектуальный уровень народа падает катастрофически.

Теперь сама процедура. Запускаете таймер и читаете «учебник». Через три с половиной минуты таймер подаст сигнал – откладываете «учебник» и начинаете читать «Лема». Три с половиной минуты – и снова учебник. И так далее. Всё, как видите, чрезвычайно просто. Внешне. Теперь пошли по нюансам. Первый. Методика срабатывает гораздо хуже, если вы сиднем сидите на одном и том же месте. Очень желательно менять позицию. Скажем, поставить два стула и пересаживаться всё время. Или «учебник» читаете за столом, а «Лема» на диване.

У меня с собой всегда записная книжечка, в которую я записываю новые слова. Еду в троллейбусе и читаю. Вторая причина – убедить вас делать то же самое.

стратегическое мышление как качество личности – это: способность системно, программно подходить к достижению целей; принимать правильное решение в любой ситуации; умение анализировать и предвидеть возможные сценарии её развития; способность прогнозировать результаты и последствия действий (своих и чужих) на много шагов вперед.

Практика показала, что очень удобно дочитывать главу или раздел до конца и лишь после этого завершать чтение. Но это не обязательно, при желании вы можете прекратить чтение в любой момент.

Первый способ Как только вы решили устроить себе перерыв, закройте глаза и примите самую удобную в данной ситуации позу. Само собой, руки и ноги не скрещены. Насколько сможете, расслабьте тело. Представьте себе некий луч сканера, горизонтальную полоску света, которая очень медленно движется от головы к ногам. Когда эта полоска света проходит через ту или иную часть тела, сосредотачивайтесь на ней и расслабляйте тем самым ещё больше. Можно просто мысленно пройтись по своему телу, обращая внимание поочерёдно на голову, шею, грудь, живот и т.д.

Так что в своё время и я решил овладеть устным счётом. Тут важно понять, что здесь, впрочем, как и везде, следует идти от простого к сложному. От (47 + 25), что не так и хитро, но и не так развивает, до (328 х 56) и затем идти далее. То есть выстроить систему занятий с постепенно увеличивающейся нагрузкой.