Цитаты из книг автора «Иван Полонейчик»

Предпосылка. Вы замечали, что в какие-то ответственные моменты вы, боясь проспать, ставили себе несколько будильников, но всё равно без их помощи просыпались за пять минут до необходимого времени? Вот что даёт настройка! Суть настройки очень проста. Вы представляете себе будильник. Большой, со стрелками. Марки «Слава» или «Витязь». Берёте его в руки и крутите минутную стрелку, пока на циферблате не будет установлено желательное время пробуждения. И дайте себе установку такого рода: «В семь часов сорок минут я проснусь, и буду чувствовать себя выспавшимся, бодрым и энергичным». Затем напеваете «в семь сорок он приедет, в семь сорок он подъедет, наш старый, наш славный, наш аицын паровоз…». Впрочем, можно и не напевать. И ложитесь спать. Всё. Проснётесь вовремя.

Счёт в уме – менее затратное дело в этом плане и более надёжное. Мой сынишка как-то, отвечая у доски, лихо решил задачу в уме. Авторитет вырос среди одноклассников неимоверно!

Канадские психофизиологи исследовали активность зон мозга при выполнении сложных умственных процессов. Например, сочинение романа, удачная игра на бирже, планирование бизнес процесса, в общем, всякая деятельность, которая приносит человеку успех и чувство глубокого удовлетворения.

Тут просто необходимо, чтобы вам нравился какой-то исполнитель. Очень нравился. Для примера. Вы изучаете английский в американском варианте, и вам очень нравится Фрэнк Синатра или вы балдеете от Бритней Спеарс.  Находите несколько песен в их исполнении, тексты к ним. Песни берите такие, чтобы слова были хорошо слышны.  Обязательно распечатайте тексты, но так, чтобы текст хорошо читался.  Включаете песню и пока просто слушаете, внимательно следя за текстом. При этом важно не сидеть на месте! Не просто пребывать на стуле, а подняться. Не обязательно танцевать с выполнением профессиональных па, но просто не сдерживать тело. Захотелось рукой двинуть – двинули, захотелось ногой топнуть – топнули, захотелось головой помотать – помотали. Когда привыкнете к тексту – пойте вместе с исполнителем. Не старайтесь точно повторять или подражать тому же Синатре, всё равно не получится, сами понимаете. Даже если сфальшивите – нормально. При этом вопрос о свободе телесных проявлений стоит особенно остро. Двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь!  Пойте до тех пор, пока не почувствуете лёгкости в исполнении, пока не перестанете «тормозить» в пении.  Рекомендую также ознакомиться с переводом песни, пусть даже в самых общих чертах. Даже можете просто текст загнать в гугль-переводчик. Ибо понимая смысл того, о чём поётся, вы сможете ещё и эмоции подключить, а это очень большое дело.

Первая система очень продуктивна, но основана она на том, что я практически наизусть знаю великий философский роман Ярослава Гашека «Похождения бравого солдата Швейка во время мировой войны». Остальное выглядит так. Я изучаю самые основы языка, как читать, минимум правил, пару десятков слов из набора мини-лекс, придуманного Эрихом Гунемарком (найдите его книгу, очень интересно!). Затем просто читаю вслух про Швейка на изучаемом языке. Переводчик-то мне не нужен. Но только вслух! А если ещё есть аудиокнига на изучаемом языке, дело упрощается! Но этот метод подходит, если вы имеете такой же вариант, то есть знаете почти наизусть какую-то книгу.

Андрея Добрынина «Записки обольстителя». И вам рекомендую хотя бы просто прочесть. Отменный язык! Делал он упражнение добросовестно. Через месяц ситуация изменилась. И учёба пошла, и девушки, кстати, стали отвечать благосклонностью… …Почти литературный пример. Вспомните «Пигмалион» Бернарда Шоу. Профессор Хиггинс превратил уличную торговку цветами Элизу Дулитл в настоящую королеву. Не вдаваясь в сюжет, скажу только, что профессор Хиггинс в первую очередь поставил ей язык. Так вот, однажды ко мне пришла барышня в сопровождении маменьки. Мол, поступать, а вот надо что-то сделать. Может, память развить или ещё что-то. Александра была барышней вполне симпатичной. Но как только она открывала рот… Даже смазливенькой было сложно назвать. Посоветовал это упражнение. Подумав, порекомендовал ей «Таис Афинскую» Ивана Ефремова. Для неё это было вершиной интеллектуальной литературы. Ушла заниматься. Пришла через два месяца. Боже, это вошла не обычная тинейджерка, а юная красавица. В руках она теребила платочек. Скажите, вы давно видели барышню, теребящую платочек в руках? Она пребывала в смятении. Опустив глаза долу, она произнесла: – Вы знаете, меня моя… – тут она засмущалась, подбирая слово, – тусовка отвергает… Вывел её во дворик. На лавочке сидела компания… Пиво, курево, мат-перемат… Один парень уже спал, откинув голову, открыв рот, из которого… Ладно, без подробностей. Я показал ей на этого парня и патетически воскликнул: – Смотри, это твой муж! И тут ещё Вселенная подыграла. Во двор вышла молодая женщина, подошла к скамейке и стала трясти этого спящего красавца: – Скотина! Пошли домой! Это позволило мне добавить: – А это – ты! Выбирай! Сашенька была изрядно напугана. Выбор она сделала. Кстати, потоми очень удачно вышла замуж… В общем, об этом упражнении можно рассказывать долго и в самых превосходных степенях. А вот второе упражнение я придумал совсем недавно, поэтому таких чудесных историй пока ещё не накопилось. Этому упражнению на момент написания книги примерно полгода. Правда, те, кто его делал, в полном восторге. Я сам считаю его абсолютно лучшим упражнением для развития речи. Не потому, что я его придумал. А потому что это факт. Упражнение второе.

А что не нагружается и не тренируется…

Самая гениальная теорема принадлежит математику Курту Гёделю. (Заметьте, математику, что ещё раз подчёркивает важность жемчужины «Счёт в уме»). Называется она «Теорема о неполноте системы». Я не указал, что это теорема математическая, ибо она применима ко всем сферам нашей жизни. Не буду тут приводить её полностью, скажу только об одном следствии – «Языком системы невозможно описать метасистему. Для этого следует создать метаязык». Господь для нас, несомненно, является метасистемой, поэтому Его нельзя описать. Можно только в Него верить.

Мы смотрим в телевизор тупо, как будто спятили слегка, играет культовая группа – четыре старых дурака…», а до «Мы урожая ждем от лучших лоз, чтоб красота жила, не увядая, пусть вянут лепестки созревших роз, хранит их память роза молодая…» руки не доходили

Стало быть, намеренное зевание может укрепить эту важную часть мозга.