Цитаты из книг автора «Иван Полонейчик»

«О памяти и мнемонике» 1900 года издания. Сейчас и Аткинсона, и Челпанова легко найти в интернете.

Тут уже не развиваться, тут лечиться надо от идиотизма на ранних стадиях. На поздних стадиях это лечится тяжело, шансов на успех мало.

Представьте себе некий луч сканера, горизонтальную полоску света, которая очень медленно движется от головы к ногам. Когда эта полоска света проходит через ту или иную часть тела, сосредотачивайтесь на ней и расслабляйте тем самым ещё больше. Можно просто мысленно пройтись по своему телу, обращая внимание поочерёдно на голову, шею, грудь, живот и т.д.

Второй месяц – прибавляем нагрузку. Теперь каждый день восемь строк. И каждодневное повторение. Если денёк пропустили выучить – ничего страшного. А вот этап

И ни в коем случае не игра против компьютера, ибо это уже не стратегическая игра, а кто кого пересчитает. Играют люди – это мышление, поиск стратегий, анализ позиции и т.д. Компьютер стратегией не занимается и не мыслит. Он просто пользуется тем, что быстро, много и хорошо считает. И там, где человек интуичит, мыслит, компьютер просто просчитывает множество вариантов. Конечно, так  тоже можно победить, но в реальной жизни вместо «подумать» «взять и всё просчитать» не получится.

Третий месяц и далее. Вольный режим. Ваша память уже основательно окрепла. Вы сами почувствуете, чего и сколько. И уже не обязательно учить каждый день. Учите то, что вам нравится, и сколько нравится. А вот вспоминать всё равно придётся. Тоже в произвольном режиме. Но всё. Пусть даже это займёт не один день. Здесь самая большая опасность. Вспоминать только избранное. А вспоминать надо всё. Сам как-то заметил, что с упоением каждый декламирую «Мы смотрим в телевизор тупо, как будто спятили слегка, играет культовая группа – четыре старых дурака…», а до «Мы урожая ждем от лучших лоз, чтоб красота жила, не увядая, пусть вянут лепестки созревших роз, хранит их память роза молодая…» руки не доходили. Вовремя заметил и исправился.

Один из паттернов гениально организованного ума является периодическое пребывание в состоянии диссоциации. То есть, проще говоря, взглянуть на себя сто стороны. Обычно человек находится в позиции ассоциации, то есть включенности в свою повседневность.

Жемчужина «Пифагор» Однажды я обратил внимание на то, что все великие люди вели дневники. А если не вели, то имели обильную переписку с друзьями или просто собеседниками.

Учёные подсчитали, что в наше время нормален сон примерно 6-7 часов. Данные более-менее достоверные, ибо взяты из статистического анализа.

Вы уже поняли, что речь пойдёт о классической музыке. Но тут давайте не огульно, мол, «слушайте всю классику подряд», а с толком, с чувством, с расстановкой.