перельмановских «35 приёмов устного счёта», хорошей, но очень простой книги, до «Магии чисел» Артура Бенджамина и Майкла Шермера
Второй – настраивать себя каждый вечер, а потом организм сам настроится на формирование фазы быстрого в нужное время.
десятиминутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта повышает IQ людей в среднем на восемь-десять единиц.
звуки частотой от 3 000 до 8 000 Гц и выше вызывают наибольший резонанс в коре головного мозга (это напрямую стимулирует мышление и улучшает память).
недосягаемая вершина – музыка Иоганна Себастьяна Баха. Послушайте как-нибудь Высокую мессу си-минор. С самого начала, с «Kyrie eleison», музыка завораживает и поднимает на недосягаемую высоту.