Цитаты из книг автора «Иван Полонейчик»

К развлечениям не относятся: игра в танчики и иже с ними, сёрфинг в интернете, заседания в соцсетях, подглядывание в инстограмм, бесконечное копание и тыкание пальцами в экраны гаджетов.

Включаете песню и пока просто слушаете, внимательно следя за текстом. При этом важно не сидеть на месте! Не просто пребывать на стуле, а подняться. Не обязательно танцевать с выполнением профессиональных па, но просто не сдерживать тело. Захотелось рукой двинуть – двинули, захотелось ногой топнуть – топнули, захотелось головой помотать – помотали.

И можно только предполагать, как бы развивалось человечество, если бы музыка пошла по пути, который начал Иоганн Себастьян Бах. Которого, кстати, не без оснований называют пятым Евангелистом…

Читая стихи, вы развиваете интеллект

Музыка Моцарта исцеляет потому, что в ней очень много звуков высокой частоты. Во-первых, эти звуки укрепляют мускулатуру среднего уха. Во вторых, звуки частотой от 3 000 до 8 000 Гц и выше вызывают наибольший резонанс в коре головного мозга (это напрямую стимулирует мышление и улучшает память). Изобилие у Моцарта именно высоких частот несёт в себе мощнейший энергетический заряд не только для головного мозга, но и для всего организма. Исследования американских учёных показали, что всего лишь десятиминутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта повышает IQ людей в среднем на восемь-десять единиц.

– Душа и Язык суть одно и то же.

Подумав, порекомендовал ей «Таис Афинскую» Ивана Ефремова

«Хорошо темперированного клавира», прелюдию и фугу до-мажор.

Основная суть системы Аткинсона заключается в следующем: Вы «наращиваете» память небольшими порциями, постепенно, примерно как штангист подбирается к рекордному весу. Ведь никто, придя в спортзал, не берёт большой вес. Начинают с   небольшого и постепенно его увеличивают. Постепенно! Интересно, что если верность такого подхода в физической культуре понимают все, а что касаемо умственной деятельности, то многие пребывают в иллюзиях и бросаются на объявления вроде «память за три дня», «английский за пять дней», «сто иностранных слов за час».  Основной упор в системе Аткинсона делается не на запоминание, а на регулярное вспоминание. Аткинсон обосновывает, что именно этот акцент развивает память. Он считает, что не криминально пропустить заучивание, а пропускать вспоминание нельзя.

Салтыкова-Щедрина «История одного города»