Цитаты из книги «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»

Шопенгауэр писал, что половина наших забот и тревог проистекает из того, что мы беспокоимся о чужих мнениях

страх смерти. Godley, C. Death Anxiety, Defensive Styles, and Life Satisfaction. Unpublished doctoral dissertation, Colorado State University, 1994.

Справедливость этого вывода подтверждает докторская диссертация Шерил Годли, в которой выводится обратная зависимость между удовлетворением от жизни и страхом смерти. Иными словами, чем меньше степень удовлетворения от жизни, тем острее

• жизненная веха – например, 50-, 60-, 70-летие; • тяжелое потрясение – пожар, изнасилование, ограбление; • уход из дома выросших детей (ситуация «пустого гнезда»); • потеря работы, смена сферы деятельности; • уход на пенсию; • переезд в дом престарелых; • необычные по силе сновидения, передающие послание из глубин нашего «Я».

что лучшими катализаторами пробуждающих переживаний выступают следующие экстремальные события: • горе от потери любимого человека; • смертельная болезнь; • разрыв любовных отношений;

На самом деле он испытал на себе экзистенциальную шоковую терапию, или, как я буду называть ее далее, пробуждающее переживание

Она напоминает себе о том, что всегда есть выбор, думать о смерти или не думать.

Смерть и сон, Танатос и Гипноз в греческой мифологии

Однако историческая реальность такова: Эпикур был не приверженцем чувственных удовольствий, но размышлял о достижении состояния безмятежности (атараксии

смерть стала для нее персонализированной, теперь это не то, что могло бы случиться или случается с другими.