Возьмите малыша за обе руки в области запястий и раскачайте из стороны в сторону (рис. 5). Повторите 3-4 раза. Затем возьмите малыша за левую руку и левую ногу и раскачайте. Повторите 3-4 раза. Сделайте то же с другой стороны. Возьмите малыша за щиколотки, поднимите вниз головой и раскачайте 3-4 раза (рис. 6).
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Ирина Тихомирова
- 📚«Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
3.33
(3 оценки)
Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет
98 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2009 год
0+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!
В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для восстановления после родов.
Фитбол-комплекс для мамы и малыша. Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет.
Развивающие игры для детей разного возраста.
Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы!
читайте онлайн полную версию книги «Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет» автора Ирина Тихомирова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2009
- Объем:
- 177440
- Год издания:
- 2009
- ISBN (EAN):
- 9785388006615
- Время на чтение:
- 3 ч.
Жанры
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке