Цитаты из книг автора «Ирина Удилова»

лекарстве от ревности — о любви к себе.

Мужчина всегда относится к вам точно так же, как вы сами относитесь к себе

Кроме того, женщина ревнует, когда сомневается в том, что она самая лучшая и любимая.

На самом деле основная первопричина патологической ревности и недоверия — страх и неуверенность в себе.

Тренируйтесь обходиться только одной просьбой, можете начать с каких-нибудь не слишком важных для вас дел, в которых с вашей точки зрения практически невозможно «напортачить», и посмотрите, что выйдет. Скорее всего, результаты вас приятно удивят.

Постоянные напоминания, огромное количество уточняющих вопросов, множество советов о том, как лучше сделать, и иногда даже критика — все это тоже дает мужчине понять, что ему не доверяют. В отличие от проблемы, описанной в предыдущей главе, проблемы с доверием и манией контроля очень редко можно решить в одиночку, поэтому их лучше прорабатывать с помощью

доверять друг другу нужно не только радости и мечты, но также и горести и проблемы, а это куда сложнее. Ведь очень часто мы пытаемся запереть свои неприятности глубоко в душу, чтобы не переносить их на своих близких — боимся расстроить их, испортить настроение, даже не подозревая, что эта призрачная забота как раз и зовется недоверием.

контролировать весь процесс приготовления ужина от начала и до конца для нее было гораздо важнее, чем получить возможность отдохнуть и расслабиться.

Практическое задание Понаблюдайте за собой: всегда ли вы благодарите своего партнера за то, что он для вас делает, даже если это какая-нибудь мелочь? Благодарит ли он вас за ужин или, например, поглаженную рубашку?

Александра Маринина «Фантом памяти»