Цитаты из книг автора «Ирина Удилова»

Поэтому главное предназначение женщины, которое присутствует в жизни независимо от стиля жизни и сферы деятельности, — это раскрытие в себе творческого начала. Когда мы гармонично меняем пространство внутри и вокруг себя, наполняем его своей радостью, любовью и теплом, мы реализуем свое творческое предназначение.

В мире без женщин будет твориться следующее: мужчины не будут мыться и бриться, мужчины не будут работать. Вы — сила, побуждающая просыпаться каждое утро. Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»

Женщина транслирует окружающему миру собственное представление о себе. И чем полнее она осознает свою сущность и свою природу, тем более яркий свет она излучает. А свет, как известно, притягивает.

Будь у нас больше доверия себе, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели. Франсуа де Ларошфуко

Женщина, даже простолюдинка, может стать королевой, а аристократка может превратиться в прислугу. Все зависит от того, как к ней относится мужчина, которого она любит.

Любовь к себе — очень глобальное понятие, которое невозможно полностью понять логически. Это ощущение, которое важно осознавать внутри себя.

Обращайте внимание на ситуации, когда вы расстраиваетесь из-за несоответствия ваших ожиданий и реальности. Подбадривайте себя, напоминая о том, что все неудачи временны, и у вас обязательно все получится.

Источник уверенности лежит вовсе не в планировании и не в том, чтобы знать наперед, что вам предстоит. Источник уверенности — это доверие к миру.

Сильный человек в каждом шаге видит потенциальную победу. Слабый же человек постоянно сомневается: ему очень сложно принять какое-то решение, он постоянно находится в состоянии неопределенности. И это состояние — черная дыра, куда уходит энергия, воодушевление, радость, положительные эмоции.

Но на самом деле негативные качества, как и страхи — это источник очень большого движущего ресурса. Важно только не скрывать, не пытаться подавить, а принимать их как данность. Приведем простой пример. Вы считаете своим негативным качеством слабость. Ресурсом в данном случае является сила: то есть в работе над собой вам важно развивать то направление, которое будет помогать вам чувствовать себя более уверенно. Для этого вам важно подчеркивать те моменты, когда вы справляетесь с какими-то сложностями, отмечать свои достижения. Еще один пример: вы считаете своим негативным качеством критичность, склонность к жестким негативным оценкам. Чтобы использовать позитивный ресурс, вам важно практиковать принятие, поддержку, одобрение. Конкретно в такой ситуации важно контролировать себя, обращая внимание на те моменты, когда кто-то просит вашей оценки, и вместо осуждения стараться найти что-то положительное, что-то, за что можно человека похвалить, даже если результат его труда далек от идеала.